運送業でぎっくり腰

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Re: 運送業でぎっくり腰 ( No.1 ) 日時： 2006/10/21 09:00 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ ギックリ腰の場合、安静と冷却を施せば、長くとも一週間程で痛みは消えます。 しかし、ギックリ腰になる方の多くは、元々骨格に何だかの問題を持っている方です。 元々の問題が、ギックリ腰を引き起こす原因となる場合もあれば、ギックリ腰が元々の問題を悪化させる場合もあります。 特に、ギックリ腰の場合、腰部や骨盤に過度のストレスがかかります。 仙腸関節のみならず、骨盤や骨格全体をチェックされると良いでしょう。 Re: 運送業でぎっくり腰 ( No.2 ) 日時： 2006/10/22 01:40 名前： とと お返事ありがとうございます。 仕事上なかなか安静にすることができず、日々負担をかけてしまいます。 それにより痛みが消えるのが遅くなっているのかもしれません。 一度骨格全体をチェックするために病院へ行ってみようと思います。 あと、仕事上車に乗っている時間が長いのですが、車内での体勢は背筋を伸ばすように深く座るようにしています。 それで腰への負担は減っている気はするのですが。。 座り方としては正しいのでしょうか？ Re: 運送業でぎっくり腰 ( No.3 ) 日時： 2006/10/22 10:18 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ ギックリ腰は、腰部の捻挫と考えてもらうと良いです。 捻挫ですので、患部に炎症があり、その炎症が痛みの原因です。 炎症は温めると広がりますので、冷やすと良いです。 しかし、それは外部からの事で、安静にしなければ内部より発熱がおこります。 大切なのは、外部からより内部から発熱させない事です。 正しい姿勢としては、当サイトに詳しく載っていますのでご覧下さい。 http://www.lumbar.jp/sisei.htm

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.