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まず何をするべきでしょうか。

日時： 2006/11/19 02:12
名前： らっこ

初めまして。

３６歳／女性。
腰痛と意識したのは一昨年からです。
ひどくなったのは今年９月頃から。一昨々年から介護をするようになり腰に負担をかけるようになりました。それまでは運動らしい運動もしたことがありません。
仕事でパソコンを使い、睡眠不足で食生活も良いとはいえずストレスもあります。噛み合わせも良くないです（上と下の歯の中心線(？)がミリ単位でずれている）。

痛みを感じるのは背中側、おへそと同じかそれより下あたり。せいぜい掌一つ程度の大きに感じています。

◆痛みの種類。
腫れぼったい雰囲気でやや鈍め。瞬間的に強くきます。１人だと思わず声を上げることも。

◆痛むとき。
・人の体を支えたりと負担をかけたあと横になるなど休息を入れ、起きあがろうとしたとき。
・寝ている状態でくしゃみをするとき。
・座った状態で上体を寝る姿勢にした（美容院でシャンプー）あと、立ち上がろうとするとき。固まって動き出せないような感じで、腰を伸ばそうとするときに痛みが走ります。
・負担をかけたあとの階段昇降時。痛みはないのですがひどく強張った感じで、息を詰めホンダのロボットのようにしか動く気になれません。
・しびれを感じたことはありません。

治療には今までかかっていません。

◆
どういったことが考えられるか、
どうしたらいいのか、
患部は温めるべきか冷やすべきか。
それすらもわかりません。
アドバイスをいただければ幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
失礼いたします。

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Re: まず何をするべきでしょうか。 ( No.1 )
日時： 2006/11/19 12:24
名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照： http://tco-kobe.net/

何が原因で、現在の症状を覚えるのかを知る事が重要です。
腰痛と言っても原因は様々で、骨折やヒビ、腫瘍や歪み等々上げればキリがありません。
まず、整形外科等を受診され、レントゲンやＭＲＩでの診断を仰がれる事をお薦めします。
Re: まず何をするべきでしょうか。 ( No.2 )
日時： 2006/11/20 19:31
名前： らっこ

整形外科ですね。
できるだけ早いうちに病院に行きます。
ありがとうございました。

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