腰痛で眠れません。

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Re: 腰痛で眠れません。 ( No.1 ) 日時： 2007/01/11 22:56 名前： 愉和　清水  <ryu-s@mbd.ocn.ne.jp> 参照： http://www.yuwa-seitai.net/ 腰椎５番がズレているとのことですが、単にそれだけなのか、左右にもアンバランスがあるのかで違ってきます。 おへその下あたり、ちょっと下腹部に硬くなっているような箇所はありませんか？ 意外とお腹の縮こまったコリが骨盤や腰椎などの骨を引っ張っておかしくしているケースがあります。 もしあったら、そこにじっと手を当ててみてください。 そこがゆるむと、ラクになることが多いです。 ただ望ましいのは、信頼できる先生を見つけてかかることです。 巷には整体、カイロ、ハリなどありますが、どれが効く効かないという問題ではなく、効く施術のできる先生であることだけが大切です。 特に、痛いとこ、症状のあるとこだけをいじる先生はダメです。 どのような経緯で症状が起こったかを検証し、どこを変えなければならないかを「読む」ことが大切です。 お近くにどなたかこの掲示板の先生がおられるかもしれませんので、よろしければご確認ください。 http://www.lumbar.jp/faq_dr_link.htm

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