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排卵日前後や生理前中になると腰痛が悪化

日時： 2017/06/22 11:33
名前： いもあん

中学生の頃から腰痛に苦しんでいます
高校生の時、整形外科で２ヶ月ほど腰からぶら下がって楽になりました
その後も時々はあったのですが、２人目がおなかにいたとき、横になった時痛み、横になって起き上がるときに暫く腰を伸ばせない状態になりました
出産後に腰痛は普段ぐらいに治まりましたが、３５歳くらいより、ずっと腰痛を抱えるようになりました
排卵日前後や生理前中になると痛みは増し（ただし、毎月ではありません）特に寝てる時、朝起き上がる時などはどうしようもない痛みです
一日中忙しく家事や仕事をしたりするとてきめん、痛みがひどくなります
直座りでうつむき作業を３０分ぐらいした時（草引き等）も痛みはもとより、腰を伸ばす事もできなくなります
３０分ぐらい、じっと立ってても調子が悪くなります
病院でレントゲンやMRIをとってもらった結果は、強いて言えば、第５～４腰椎の間の椎間板が気持ち後方にずれているけれども、手術をする程ひどいものではない　　　といった感じでした
現在握りこぶし大の子宮筋腫はありますが、産婦人科で腰痛の相談をしても、ぱっとした返事は返ってきませんでした
スポーツ選手のよく行く接骨院にも通っていますが、アイシング、電気治療、矯正でひどい痛みは改善しますが、完全に腰痛が無くなる事はなく、又繰り返し強い痛みに襲われます

最近痛みがひどいときに腰が伸ばせなくなるので、祖母が年老いて腰が曲がっていた事を思い、自分もそうなっていくのではと、不安になったりします

何が原因で腰痛が治らないのか、又どうすれば治す事ができるのか教えてください
腰痛のない日々を暮らしてみたいものです
説明が適切でないかも知れませんが、よいアドバイスをお願いいたします

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Re: 排卵日前後や生理前中になると腰痛が悪化 ( No.1 )
日時： 2017/06/22 11:34
名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照： http://tco-kobe.net/

腰痛の方の殆どに骨格の歪み等があり、骨格全体のバランスが悪いです。
この骨格の歪み等の殆どは、日々の不良姿勢からなります。
中学時代から腰痛との事ですので、小学生やそれ以前から歪み等があったと考えられます。
生理や妊娠をするとホルモンバランスに変化が生じ、骨格（特に骨盤等）が緩み、症状を強く覚える方は少なくありません。
また、緩む事で歪み易くもなり、出産を期に腰痛を覚える様になった方も少なくありません。
骨格全体のバランスが悪くなると、様々な関節への負荷も大きくなり、関節の負荷に対する限界点も低くなります。
長時間の同姿勢をする事は、特定の関節へ断続的な負荷をかけ続ける事となります。
関節は負荷が大きくなると、ある種の防衛反応で硬化します。
硬化した関節を動かそうとすると痛みを覚えたりする事は良くあります。
寝起きや草引き等の長時間の同姿勢後の痛み等はその為かと思います。
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