MRI検査の結果

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Re: MRI検査の結果 ( No.1 ) 日時： 2007/02/26 18:32 名前： 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com> 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/ 神経圧迫による症状と思いますが、神経圧迫はヘルニア（椎間板による圧迫）以外にも骨があたっての圧迫や筋肉が緊張しての圧迫、神経自体の伸張されての圧迫もあります。 同じ動きをしすぎることで起きることもあり、ゴルファーが同じ方向のスイングのしすぎによって起こることがよくあります。 治療で改善はもちろんのこと、予防が重要で、ゴルファーの方は、普通のスイングの後にクラブをもったまま、反対向きのスイングを普通のスイングで行った半分くらいの回数をこなす方法で改善された例が多く見られます。 テニスでももちろん同じ例がありますので、一度参考にしてみてください。 治療としては腰だけでなく、他に原因があることも考えられるので全身の状態を調べてくれるクリニックを捜すことをお勧めします。 Re: MRI検査の結果 ( No.2 ) 日時： 2007/03/05 09:27 名前： いっちゅわん 御連絡有難うございます。もう1件お伺いします。もし、腰痛の原因がテニスによる同じ動作によるものであれば、右よりの腰痛なので腹筋を鍛える場合、どちら側の腹筋を鍛えればいいのでしょうか？ Re: MRI検査の結果 ( No.3 ) 日時： 2007/03/05 13:38 名前： 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com> 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/ 腹筋を鍛えるのに左右差は意識しないでください。 そういう方法も確かにありますが、下手に行えば他の問題を併発します。 先にも書いたように、テニスで同じ方向にひねることが多く起きてしまったものであれば反対向きの素振り（場合によっては反対の腕でラケットを持って）などをトレーニングに取り入れてみてください。 Re: MRI検査の結果 ( No.4 ) 日時： 2007/03/05 14:31 名前： いっちゅわん 有難うございました。早速、試してみたいと思います。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.