尾てい骨の痛み

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Re: 尾てい骨の痛み ( No.1 ) 日時： 2007/03/01 20:46 名前： 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com> 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/ 状態から仙骨角の異常 いわゆる骨盤が開いている可能性があるように思います。 長時間座りすぎていませんか？ 自宅で床の生活、更に女の子座りしてませんか？ 後ろから見たらお尻より太ももの骨が外側にでてませんか？ 足を閉じても付け根に隙間が出来ませんか？ どれか一つでも当てはまれば、骨盤が開いている可能性があります。 ご自信での予防は、大股で歩行する 内腿を鍛える（バランスボールなどを挟む運動） などです。 ただし、他にも問題を併発している可能性もありますし、治療した方が改善は早いので、一度骨格を専門で扱うクリニックを探してみてください。 治療は担当の者次第で色々と差がありますが、全ての先生がいい加減ではありませんので、病院嫌いにならないようにしてください。 Re: 尾てい骨の痛み ( No.2 ) 日時： 2007/03/01 21:50 名前： 黒うさぎ 先生、早速のお返事ありがとうございます。 確かにふとももの骨が外側に出ていますが下半身デブなのだと思って諦めていました！　 パソコンの仕事なので一日中座っていますし、買い物も車です。運動も全くしないので、言われてみればおしりにキュッと力をいれたり内腿の筋肉を使ったりという事がないです。 これではどんどん骨盤が開いてしまうのですね。 ちょうど我が家にバランスボールがあるので、少し運動をしてみますね。 そしてなるべく早く病院に行くようにします。 アドバイスありがとうございました。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.