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ぎっくり腰

日時: 2007/03/05 14:58
名前: たねマキ

今は求職中なのですが、高校卒業してから5年間、(職を変えてはいますが)腰に負担がかかる仕事をしてきました。そのためか腰痛もちで、ついに一週間前ふいに中腰になった瞬間腰に激痛が走りました。あまりの痛さに視界が歪み気を失いそうになるところでした。数時間たつと立って歩けるぐらいにはなりましたが寝返りをしたりするととても痛かったです。翌日から整体に通い始めました。やはり5年間の体の歪みと腰痛が原因でした。日に日に良くなりつつあります。仕事も早めに始めたいですし来週出かけるために長時間車に乗っていなければいけないためどうしても腰に負担がかかってしまいますからドライブ中や日常生活中に腰に負担がかからない歩き方や座り方を教えてください!早めに治したいです。お願いしますm(__)m

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Re: ぎっくり腰 ( No.1 )
日時: 2007/03/06 14:47
名前: げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

正しい座り方などについては、腰痛ナビに詳しい説明がありますので参考にしてください。

http://www.lumbar.jp/sisei.htm

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