 Re: お尻の痛み、腰痛どうしたらいい？ ( No.1 ) |
- 日時： 2007/04/11 13:51
- 名前： げんき本舗治療院・羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- まず、整形外科で充分に調べてください。骨の位置や状態などはレントゲンでわかりますが、椎間板などはMRIという設備で検査しないとわかりません。
骨盤だけ動かすのは、私はおすすめしません。人間の身体は全体でバランスを取るようにできており、骨盤だけでできているものではありません。よく骨盤矯正などと看板を掛けているのをみかけますが、場合によっては、重大な問題を見逃したりすることもあります。
接骨院は、すでに時間が経過しているので専門外となります。ただし、保険適応外で行うところで優れた技術を持っているところが少数ながらあります。保険が使えるところは、不正請求しているところですので当てになりません。（次に続く）
|
| Re: お尻の痛み、腰痛どうしたらいい？ ( No.2 ) |
- 日時： 2007/04/11 13:58
- 名前： げんき本舗治療院・羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- バレーボールは、比較的けがや障害を多く起こす競技です。
ジャンプのときなどに、骨盤や腰の関節を痛めることが多く、そのため、支障をよく起こします。
しかし、慢性的に痛いときはバレーボールだけではなく、日常の生活、姿勢なども正しいかどうかを注意することが必要です。
バレーボールをなさっているのですから比較的身長が高いと思うのですが、特にそのように身長が高い方で、猫背になっている人を多く見かけます。
その中で、座っているときに腰を後ろに丸くしている姿勢を続けていると、腰の関節に大きな負担をかけ、場合によっては、関節の椎間板の中身が飛び出す椎間板ヘルニアを起こすこともあります。ヘルニア部分が神経に当たると、腰部から、臀部の奥、太ももの後ろに痛みを起こします。
また、種々の原因で殿部の梨状筋という筋が緊張を起こすと、やはり神経を圧迫して同じような痛みを起こします。
なお参考までに、バレーボールをしている方でどうしても痛みが取れないという方を比較的よく拝見するのですが、恥骨結合という、下腹部の骨のゆがみを時々見ることがあり、これを解消すると、痛みが軽減した経験を多く持っています。
|
| Re: お尻の痛み、腰痛どうしたらいい？ ( No.3 ) |
- 日時： 2007/04/11 14:43
- 名前： しまだ <sh-shimada@hizima.co.jp>
- お返事ありがとうございます。病院ではレントゲン検査を受けました。分離症、すべり症は大丈夫であお向けに寝て足をあげた時に痛がるのでお医者さんは「レントゲンには写らないが軟骨がでているのでしょう」と言われました。そして２週間分の痛み止めと組織を回復させるような薬を処方してくださいました。もしどこかがぎっくり状態になっているとしたらすぐに痛みがとれるとは思っていませんが、まったく痛みが変わらないようなので困っています。今度、ＭＲＩを撮るならば先生の言われる恥骨結合とかも異常が見つかるのですか？それと先生が言われるように子供の姿勢は確かによくありません。
|
| Re: お尻の痛み、腰痛どうしたらいい？ ( No.4 ) |
- 日時： 2007/04/11 15:22
- 名前： げんき本舗治療院・羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 仰向けで足を上げさせる検査はもっともよく行われるものですが、これで反応が出たからといって、原因を確定することはできません。
腰部の骨に問題がなければ、もっとも疑うのは椎間板ヘルニアでしょう。
おそらくは、MRIを取るのであれば腰椎（腰の背骨の部分）を中心に見ると思います。恥骨結合は、1ミリ単位のもので、一般の整形外科医はあまり重視しないようです。
いずれにせよ、姿勢は腰や殿部の痛みとの因果関係として非常に重要ですので、十分に気をつけるようにして差し上げてください。腰痛ナビに詳しく乗っています。
http://www.lumbar.jp/sisei.htm
|
=注意= 下記のフォームは、（げんき本舗治療院・羽山）さん達（「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」）用のフォームです。
