椅子から立つ時の激痛

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Re: 椅子から立つ時の激痛 ( No.1 ) 日時： 2007/04/23 12:16 名前： げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com おそらくは、椎間板に問題があるか、腰の補年おなかの神経が通る部位に狭いところがあると思います。 座った姿勢から立ち上がるときに痛い場合は、まず間違いなしに座り方の問題です。いすには深く腰をかけ、腰が後ろに丸くならないようにします。 おそらく、腰を丸くした姿勢でお座りになっているんではないかと思います。このような姿勢は、腰に大きな負担をかけ、お話のような症状をよく出します。腰痛ナビに姿勢についての説明がありますのでご覧になってください。 http://www.lumbar.jp/sisei.htm Re: 椅子から立つ時の激痛 ( No.2 ) 日時： 2007/04/23 21:40 名前： kazuhiro コメントありがとうございます。たしかにパソコンに向かっている姿勢は浅く椅子に腰掛けているため腰が丸くなっていたり、足をなげだしたりしていました。腰痛ナビで姿勢を直したいと思います。 明日カイロＰに行ってきます。

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