腰痛に適した寝具とは

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Re: 腰痛に適した寝具とは ( No.1 ) 日時： 2007/08/21 18:30 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ 人間は、１日の生活の中で疲れが溜まります。 その疲れは、肉体的な疲れと精神的な疲れに分かる事が出来ます。 お風呂に入ったり好きな事をすると、所謂“癒し”の効果により疲れが抜けると言います。 しかし、この時に抜ける疲れは精神的な疲れとなります。 肉体的な疲れとは、睡眠時以外ではなかなか抜けるものではありません。 その睡眠を妨げる就寝環境は、疲れを溜め込み腰痛等の原因となります。 一番良い寝具は、その方が一番グッスリと眠れる寝具が良いでしょう。 硬いから良くて、柔らかいから悪いとは言い切れません。 確かに、医学の観点から骨格状況に合った寝具が良いと言います。 しかし、医学の観点から良くても、その方が寝苦しい寝具であれば睡眠不足となります。 私個人の考え方として、医学の観点から骨格状況に合った寝具の中でその方の一番寝易い寝具が良いかと思います。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.