 Re: 筋肉と腰のだるさの関係は？？ ( No.1 ) |
- 日時： 2007/09/07 09:41
- 名前： あおいカイロプラクティック <new-s@hi-ho.ne.jp>
- 参照： http://aoi.main.jp
- 『だるい』と感じる筋肉の機能を検査してみると機能がかなり低下していることが分かります。
この筋肉に機能を回復する治療をし、筋力が回復するとだるさは無くなります。
A.K（アプライド・キネシオロジー）の技術を持つカイロにかかると良いでしょう。
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| Re: 筋肉と腰のだるさの関係は？？ ( No.2 ) |
- 日時： 2007/09/07 17:34
- 名前： ＦＦ
- ありがとうございました。
最近運動をして筋肉がついてきているのですが、
筋肉が付く＝筋肉の機能がある
ということではないということでしょうか。
ずっと運動部で筋肉をつけていた期間に
だるさがひどいのですが、
それが筋肉の機能低下なのであれば
腰椎が多いこととは全く関係は無いのでしょうか。
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| Re: 筋肉と腰のだるさの関係は？？ ( No.3 ) |
- 日時： 2007/09/08 10:26
- 名前： あおいカイロプラクティック <new-s@hi-ho.ne.jp>
- 参照： http://aoi.main.jp
- 機能を改善すべき筋肉は鍛えられておらず、機能が正常な筋肉のみを鍛えてしまったために、
その差が大きなりだるさが酷くなったものと思われます。
どういう運動がどの筋肉に作用するかという知識も必要ですし、
なにより機能低下の筋肉を運動させるというのは大変なことなのです。
例えば腹筋が極端に弱い人は腹筋運動をせずに、自信のある腕力のみを鍛えたりします。
文章中に腹筋・背筋を鍛えたとありますが、おそらくだるい筋肉は腰方形筋だと思いますが、
通常の背筋運動では全く鍛えられません。
だるい筋肉の特定は知識のある人に教えてもらうか、自分で勉強しなければなりません。
それに対する運動ですが、運動機能が極端に低下（故障）しているわけですから、
専門家に相談するのが早道と思います。
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| Re: 筋肉と腰のだるさの関係は？？ ( No.4 ) |
- 日時： 2007/09/10 21:31
- 名前： FF
- なるほど。
ありがとうございました。
ご説明いただいたとおり、
専門家に相談してみようと思います。
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