温めても良いのでしょうか？

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Re: 温めても良いのでしょうか？ ( No.1 ) 日時： 2007/10/27 08:35 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ 基本的には、急性期は冷やし慢性期は温める。 ギックリ腰は急性ですので冷やし、ヘルニアは慢性ですので温める。 どちらか判断が難しい時は、まず冷やされると良いでしょう。 急性を温めると劇的に悪化する可能性があります。 慢性を冷やしても悪化の可能性はありますが、劇的に悪化する事はありません。 そのリスクの面から判断が難しい時は冷やして下さい。 重だるい感じであれば、炎症は殆ど無いかと思います。 ですので、温めると良いかと思います。 なにぶんお体を拝見しておりませんので断言は出来ませんが・・・ Re: 温めても良いのでしょうか？ ( No.2 ) 日時： 2007/10/27 11:20 名前： ゆん アドバイスありがとうございます。 ぎっくり腰になったばっかりの時は シップなどで冷やしてましたが、、、あってたのですね。 では少し暖めてみます。 お風呂にはいるととても楽な事から 悪化は大丈夫かな？とは思います・・・。 とりあえず少しだけ暖めてみます。 ありがとうございました。

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