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睡眠中におこる腰痛

日時: 2007/11/12 09:20
名前: すーたん

30代主婦です。2歳の子供が1人います。数年前から、睡眠中に腰・背中に痛みが出るようになり痛みで目が覚めるようになりました。仰向けに寝ると痛いのですが、横向きに背を丸めた姿勢で寝ると少しですが和らぐような感じです。以前、整形外科でレントゲンを撮ったり診察を受けましたが、異常はなく、背筋と腹筋のバランスが悪いせいと言われ、ストレッチの方法が記載されている冊子を頂きました。その後しばらく就寝前にストレッチをして眠るようにしましたが、まったく変化がなく現在も毎日痛みがあります。ベットもマットレスを買い替えたり、布団で寝たり色々試して見ましたが痛みは変わりません。こういった場合、どのような原因が考えられますでしょうか。

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Re: 睡眠中におこる腰痛 ( No.1 )
日時: 2007/11/12 11:06
名前: げんき本舗治療院・羽山  <mail@genkihonpo.com>
参照: http://www.genkihonpo.com

腰だけではなくどの関節もそうなんですが、一定の「遊び」があります。ほんの数ミリですが、関節内で動く余裕ですね。それが何らかの理由、たとえば腰を酷使するなどでなくなってしまうと、夜寝ているときに痛むという症状が起きやすくなります。
遊びがなくなるということは柔軟性もなくなっていますので、夜リラックスすべきと気にできずに痛みが起こるんです。
カイロプラクティックでも鍼でもオステオパシーでも上手なところですと、それほど時間をかけずに治せると思います。

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