腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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椎間板ヘルニアですがスポーツは可能ですか?

日時: 2008/03/07 21:36
名前: さと

はじめまして、私は2年前の夏頃、朝起きたら腰がだるくまともに座れずお風呂に入ったときも右の足を曲げられずにいました。1,2日しても治らず益々ひどくなっていくので病院に行きました。そしたら椎間板ヘルニアといわれ、牽引、赤外線、電気の治療をしに毎日通いました。薬も飲みました。最初は歩いていると足がつりそうになったり、顔を洗う時も右側の足を後ろに折り曲げないと体が曲げられなかったり、常に右足の指先まで軽く痺れた状態で小指の根本に輪ゴムを巻いているような感じがあり、足首も締め付けられるような痛みがありました。
現在は、治療をサボったりしたこともありましたが薬も飲んでいますし、治療にも通っています。
痺れも、つる事もなくなり、右ひざを曲げずに顔を洗うことも出来るようになりました。ですが腰の痛みは常に軽くあります。ところでお聞きしたいのですがバレーボールなどのスポーツはしても影響はないでしょうか?ヘルニアになってずっとバレーをひかえていました。大好きなスポーツが出来ないのは本当につらいですが、これ以上悪くなるのも嫌なのでダメならこれからも我慢しようと思います。ヘルニアへの影響を教えて下さい。

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Re: 椎間板ヘルニアですがスポーツは可能ですか? ( No.1 )
日時: 2008/03/08 09:10
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

運動による影響はあるでしょう。
椎間板ヘルニアは骨や椎間板等の関節の問題で、骨格全体のバランスの悪い方がなります。
牽引・赤外線・電気・薬等の治療で根本的な改善は難しいでしょう。
根本的な原因である、骨格全体のバランスを改善されると良いでしょう。
しかし、中途半端に治した状態で運動を再開されると、再び同じ症状を覚える事となるでしょう。
ちなみに、私はそれを何回も繰り返し、部活動を辞めざろう得なかった人間です。
根本的な原因が排除されれば、再びバレーボールも出来るでしょう。
Re: 椎間板ヘルニアですがスポーツは可能ですか? ( No.2 )
日時: 2008/03/08 23:43
名前: さと

冨岡カイロプラクティックオフィス 様
お返事ありがとうございました。骨格全体のバランスを改善と聞き、整形だけでの治療以外も考えてみようと思います。健全な体になってからスポーツを楽しみたいです。ありがとうございました。

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