ウエイトリフティングで... 日時： 2008/05/10 18:14 名前： オジマ こんにちは 16歳　男子高校生です 腰痛に悩まされています。 経緯と症状は次の通りです。 何かアドバイスをお願いします。 （経緯） ・ウエイトリフティングをやっていて痛める ・レントゲンで骨には異常なし ・週二回整骨院で、針、電気マッサージをしてもらう （現在の症状は） 腰部 ・背骨の両側に痛み ・右の痛みが強い ・前屈、反りができない ・寝起きには起き上がれない などです 宜しくお願いします

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Re: ウエイトリフティングで... ( No.1 ) 日時： 2008/05/10 20:26 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ 骨に異常が無いとは、骨折やヒビ、脱臼やヘルニア等の痛みを伴う原因が、画像上から見当たりませんとの事。 現在の症状が、骨格の問題なのか筋肉の問題なのかを知る必要があるでしょう。 筋肉を鍛える時、必ず関節等へも負担がかかります。 トレーニングの方法如何によっては、関節等を痛めてしまう可能性もあります。 まずは、トレーニングをお休みし、しっかりと検査される事をお薦めします。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.