腰の打撲について・・・ 日時： 2008/08/30 21:54 名前： ミルクティー坂野◆iZqKsNhOURc こんにちは、早速ですが俺は中２のサッカー部なんですが、昨日友達に椅子より少し高い(１ｍくらい)所から落とされて、腰を打ってしまいました。 前も傷んでたのですが、直ってきたところにまた 打ってしまいました。特に走ると痛いです。 そして、昨日接骨院にいってみてもらったんですが 腰の打撲といわれてしまいました。 そして今日試合に出たのですが、走ると痛みが出て走れないので後半は変えてもらいました。 それで、質問なのですが、腰の打撲はどのくらいで直りますか？そして、早く治る方法、ストレッチなどあったら教えて下さい。 このままじゃ、練習ばかりか、フィジカルトレーニング(腹筋、背筋)が出来ません 誰か知ってる人いたら教えて下さい。 よろしくお願いします。

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Re: 腰の打撲について・・・ ( No.1 ) 日時： 2008/08/31 08:57 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ お体の状態によってお答えが違ってきますので、直接拝見出来ない掲示板上でのお答えは難しいです。 行かれました接骨院での指示はありませんでしたか？ 一度質問されると良いかと思いますよ。 Re: 腰の打撲について・・・ ( No.2 ) 日時： 2008/09/02 22:12 名前： ミルクティー坂野◆iZqKsNhOURc ありがとうございます。 いつ追う、病院出聞いたところ１０日〜２週間程度と言っていました。 前よりは走れるし、良くなったとは思いますが まだ、腹筋や練習のあとは痛いです。 いいストレッチなどあったら教えて下さい。 お願いします。 Re: 腰の打撲について・・・ ( No.3 ) 日時： 2008/09/03 12:51 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ 先にも書きましたが、お体の状態によってお答えが違ってきます。 お体を直接拝見出来ない掲示板上でのお答えは難しいです。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.