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腰がかなり痛いです

日時: 2009/03/11 16:46
名前: 裕未

初めまして
高校2年の女子です
私は1人暮らしをしています

この前パソコンの前で伸びをしたら
腰に激痛が走りました
その時は10分我慢をしていたら楽になりました
今日は学校の都合で休みだったのでお昼ごはんをつくっていました
鍋が5つぐらい入っているダンボールを
軽くヒョイと持ち上げたとたん腰に激痛が走りました
腰がまったくうごかせない(動かすと痛い)ので
今までじっとしていてやっとうごけました
この後どうすればいいでしょうか
私の腰はどうしてしまったのでしょうか?
お願いします

メンテ

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Re: 腰がかなり痛いです ( No.1 )
日時: 2009/03/11 17:28
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

痛みが取れて動けるなら、動けるうちに一度状態を調べる為に専門のクリニックで検査受けることをお勧めします。
病院であれば整形外科になりますが、アプローチをしっかりしてくれる整骨院などでもかまいません。
どちらにしても評判を良く確かめてから行ってください。

普段からの姿勢(座り方)などの影響で負担が掛かって仙腸関節に問題が出ている可能が考えられますので姿勢に気をつけ、痛みがない時には運動などもしておくことです。

腕の良い骨格専門のクリニック(保険適応外)などで治療しておくのも予防になります。
メンテ
Re: 腰がかなり痛いです ( No.2 )
日時: 2009/03/12 07:53
名前: 祐未

今日起きてみたら昨日より酷くなっていてPCの前に来るのも腰を引きずってきた感じです
今日は学校を休もうと思います。痛みがひいたら病院に行こうと思います
ただの腰痛でしょうか?
メンテ
Re: 腰がかなり痛いです ( No.3 )
日時: 2009/03/12 08:35
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

いわゆる、ぎっくり腰とものであると考えます。
痛み自体は正しいアプローチさえ受けれれば数回で軽減します。
また、骨盤を固定することで痛みが軽減します。

ただし、再発させない為にしっかりと調べて貰って必要な回数を治療受けておくことをお勧めします。
メンテ
Re: 腰がかなり痛いです ( No.4 )
日時: 2009/03/12 19:28
名前: 裕未

ぎっくり腰ですか?
ぎっくり腰は大人の方がなるものだとおもっていました;
今日1日腰を動かさないで安静にしていました。
病院に行けるようになるまで湿布など貼ったりしたほうがいいでしょうか?
メンテ
Re: 腰がかなり痛いです ( No.5 )
日時: 2009/03/13 08:41
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

高校であれば、十分にありえます(小学生でもみたことはあります)
最近では運動不足や食生活の影響もあり大人の病気も子供が掛かることが多いです
メンテ
Re: 腰がかなり痛いです ( No.6 )
日時: 2009/03/13 19:26
名前: 裕未

小学生もこんな痛みを味わっているとはかわいそうです。
まだ四ツン這いでやっと動けるかんじです
湿布は貼った方がいいですか?
メンテ
Re: 腰がかなり痛いです ( No.7 )
日時: 2009/03/14 15:34
名前: 裕未

今日も病院にはいきませんでした
メンテ

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