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腰痛時に起こる前傾姿勢

日時: 2009/04/19 20:56
名前: みのる   <puripun@rice.ocn.ne.jp>

年齢 39歳 慎重171センチ前後 体重73キロ

以前から腰痛もちだったのですが、一週間ほど前から
腰痛時に起こる前傾姿勢、それに伴う骨盤上部が腰の部分の筋肉を圧迫する痛み、等々に悩まされています。
これまでの経過を申し上げますと、高校生時にサッカー部での活動後帰宅時に、列車の座席から立ち上がる際、自力歩行困難な激痛(音も伴う)をおこす。
ほぼ同時期に、モトクロスバイクでジャンプ時に転倒
腰を強打。(この頃から、しゃがんだ状態から立位時に腰がまっすぐ戻りずらくなりました)
30歳頃に、仕事中、重量物を運搬中に腰痛と共に
上半身が前傾姿勢のまま戻らなくなり、当日午後に
整形外科を受診しましたが、特に異常なしでした。
(病院で問診を受ける頃には、真直ぐに立てるようになっていた。)
それから数年後、機械連結の際に重量物を持ち上げた際、予想以上の重さがかかり、すさまじい音と共に
激痛がして、前傾姿勢の状態が長引きました。
数日後、整体系の整骨士(無保険)の治療を勧められ受けた際に再び、激痛が起こりさらに悪化したように思えました。
これまでの間にも、暇なときに病院の整形外科を受診しましたが特に以上は認められないので、筋肉を鍛えるしかないとのことでした。
ここ1年ほど、3年前に運転手から、自動車整備士に職種変更してからは、だいぶ良くなったかのように思われたのですが・・・。
いずれも前傾姿勢から復帰できず歩行困難で、また横になるなどして体操して真直ぐ立てるようになっても、座ったりなどしただけで元に戻ってしまいます。
痛みは、四肢に鈍痛、軽いしびれ、腰全体のだるさ、骨盤上部の痛み、冷え、骨盤中央の激痛を伴ういたみ、しびれなどです。
何か、考えられる原因、アドバイス等ありましたらお教えください。
よろしくおねがいします。


メンテ

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Re: 腰痛時に起こる前傾姿勢 ( No.1 )
日時: 2009/04/20 15:32
名前: あおいカイロプラクティック  <new-s@hi-ho.ne.jp>
参照: http://aoi.main.jp

体が前傾姿勢になり、真っ直ぐに起こせないということは筋肉でいうなら、
大殿筋、脊柱起立筋など体を起こす筋肉の機能が低下しているということです。

ですから、これらの筋肉の機能を回復する技術を持ったカイロなどにかかれば良くなります。
手技療法の技術による成果の差というのは想像以上あります。
良い治療院をどう探すかが問題です。
メンテ
Re: 腰痛時に起こる前傾姿勢 ( No.2 )
日時: 2009/04/20 17:00
名前: みのる

上記の下の方に、四肢とありますが下肢の間違いです。
ごめんなさい。動物では、ありませんね。
過去の記事に、似たような症状のかたがおられました。http://www.lumbar.jp/faq/patio.cgi?mode=view&no=5299
また、本日、仕事中に症状がひどくなり、午後から
整形外科専門医院でレントゲンを撮ってもらったところ、腰椎の下の方の骨の間が、他とは明らかに狭くなっているようでした。
医師の問診中に、コルセットは?、湿布、痛み止め等
いずれも拒否したところ、機嫌をそこねてしまい
ひやかしに来ているのかなどと言われかえってきました。
この様に、医師の都合もわからない患者なので
横柄な態度の、医師には、こちら側の受け答えも癪に障ったのかもしれませんが。
メンテ
Re: 腰痛時に起こる前傾姿勢 ( No.3 )
日時: 2009/04/23 11:07
名前: みのる

昨日、町立の総合病院でレントゲン、MRIをとって
医師の診断を、伺ったところ
年齢相応に、椎間板はつぶれているが、手術を行うほどでもないとの事でした。
病院内を、車椅子を使わせてもらい、家族に補助をうけてやっとの受診でしたが
処方してもらった薬を飲むと、せき、くしゃみ等出来るようになり、短い時間ですが上体を起こせるようなりました。
しかし、夜間、薬の効果が切れ、朝は3歩進んで2歩下がるような状態です。
まだまだ、日常生活に支障をきたしますし、歩行も困難です。
6日分の薬をいただいて来ましたが、飲み続けることでの回復、副作用等ありますか?
また、整備士の仕事
大型トラックなど、力仕事主体+αが、雇い主の希望する私の役割なんですが・・・
継続して勤務して、悪い方向に向かわないでしょうか?
メンテ
Re: 腰痛時に起こる前傾姿勢 ( No.4 )
日時: 2009/04/24 21:18
名前: みのる

月曜の午後から休みをいただいて、安静にしているおかげで、なんとか上体を短時間ですが保持できるようになり、両手を中に浮かして食事等できるまで回復してきました。
また、せきくしゃみも、大きくしないようにできるようになりました。
しかし、スレタイの様に腰が伸びないため連続歩行や
座位からの立位、中腰での洗顔、軽作業も支えなしでは困難です。
過去の腰痛時にも、腰がカックンとなりもとの状態に戻り、時間をかけて固まると通常、仕事にも差支えがないのですが、固まる前に再び腰が抜けると、再び悪化してしまい、最近では腰が戻る際のカックンが、頻繁に起こったせいか、じわっと戻る感じでした。
今回の容態では、筋弛緩剤の効果でいくらか痛みが起こらないまで筋肉がほぐれているようですが
腰が正常な状態、仰向けで寝て、足が伸ばせる状態
立位で、上体の前傾がないまでは回復していません。
このままでは、どんな仕事にでも支障をきたしてしまいますし、辛うじて休みをいただいている雇い主にも
申し訳なく、不安でいっぱいです。
メンテ
Re: 腰痛時に起こる前傾姿勢 ( No.5 )
日時: 2009/04/24 21:39
名前: みのる

それから、薬のことなんですが
テルネリン、ロキソニンは長期服用しても
副作用など問題ないでしょうか?
また、自動車を運転際にも痛みをやわらげるため
ロキソニンに似た、眠気をおこす作用を取り除いたものがあると良いのですが。
御存知のかたが、おられたら教えていただきたいのですが。

日記の様に、色々と書き込んで問題ないでしょうかね^^;
メンテ
Re: 腰痛時に起こる前傾姿勢 ( No.6 )
日時: 2009/04/25 15:42
名前: みのる

本日も、あまり状況が変わりません。
再び、悪化しないように安静に過ごすしか今のところ手立てがありません。
横になり続けているのも、心肺機能が低下してしまうので、痛みがひどくなったとき意外は家の中をうろうろしたり、正座してPCに向かっています。
ところで、今回の腰痛で、便所で用をたしにいくのも
大変だったのですが、さらに便座に座る、また座ろうとすると激痛がはしり、用をたすのさえ困難だったのですが、この様な時に皆さんは如何されていますか?
やはり、緊急外来で入院したほうがいいのでしょうか?
私の場合、生命保険の入院給付が5日以上だったため
総合病院の整形を受診した際、レントゲン撮影の台上で、気絶するほどの激痛がおこり、後の問診で2,3日入院して痛みを取り除いてからの、MRI撮影を進められたのですが、上記の理由のため、痛み止めの座薬をさして、撮影しました。撮影時よりも、浴衣を着るのが大変でしたが。
メンテ
Re: 腰痛時に起こる前傾姿勢 ( No.7 )
日時: 2009/04/25 17:07
名前: 冨岡カイロプラクティック  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

お体を直接拝見しておりませんので断言は出来ませんが、、、
骨の歪みだけでなく、関節の可動域や筋肉の緊張等の様々な問題を含めた、骨格全体のバランスに何だかの問題があるのではと考えます。
お書きの治療は、症状に対する処置と言え、原因と推測される問題に対する処置を行っていない様に読み取れます。
骨格全体のバランスを重要視する先生の下へ行かれるとよいでしょう。
若しくは、あおい先生もお書きですが、カイロプラクティック等の手技療法を受けられるのも良いでしょう。
メンテ
Re: 腰痛時に起こる前傾姿勢 ( No.8 )
日時: 2009/04/26 09:46
名前: みのる

今朝も、起きてトイレまでは直立姿勢でしたが
便座から立ち上ると、また前かがみ
洗顔、食事等さらに段々、前傾姿勢がひどくなります。
こうなると、横になっていれば筋肉の緊張など取れるのですが、同時に筋力低下につながりますので、できるだけ横にならないようにしています。
整骨院等についてですが、以前に通った所は無保険の
整体では、仰向けに寝て、筋肉が硬直して自分の意思で力を入れているわけでもないのに、力を抜いて!といわれ、間髪いれずに無理やり足を屈伸して整体士が
その上に勢いよく乗るようなかんじでした。
保険適用の整骨院では、患部を温め、低周波刺激
患部を5分ほど、軽く揉み解すかんじでした。
そして今回、いってみた整骨院は最初、10ほど軽く揉み解してから、腰椎両側に針を8本ほど打って
低周波でした。
いずれも、効果はないとはいえませんが長期間、複数回通わなければなりません。
保険適用の場合は、安価ですみますが、無保険だと
1回3000円以上はとられます。
仕事中に起こった場合、会社側で治療費等を払ってくれるところがありますが、曖昧な所が殆どです。
私の場合、最初の歩行困難な激痛が高校生時の部活動後の事ですからなおさらです。
健康はお金に変えられないものですが、昨今の御時世では、財布の紐も硬くなります。

メンテ
Re: 腰痛時に起こる前傾姿勢 ( No.9 )
日時: 2009/04/26 12:47
名前: 冨岡カイロプラクティック  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

カイロプラクティックや整体は、術者の数だけ理論や方法があります。
術者が変われば、結果も変わってくる場合が多いです。
長期間や複数回の通院が必要と言われた方でも、1回で殆ど改善する事も珍しくはありません。
一度、他の院へ行かれてみるのも良いかと思います。

ちなみに、私自身も高校時代に歩けない状態となりました。
みのるさん同様、様々な病院や治療院へ通いました。
最終的に辿り着いたカイロプラクティックの先生に施術をして頂き改善出来ました。
当時の私は、5回通って変化がなければ違う院へ行こうと決めていました。
実際、次の院へは行かなかったのです。
メンテ

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