ぎっくり腰。　テニスをしていて・・・ 日時： 2009/05/01 10:10 名前： 幎 今日は都合上学校がやすみです 私は、高校1年です。 昨日、友達とテニスをしていました。 で、大きく振ろうと、腰を急激にひねったら 腰が「グキ」というような音をたてて その瞬間、腰が痛くてたてなくなりました 友達のお母さんに家まで送ってもらってかえりました 昨日は痛くて、這ってうごきました 腰に湿布を貼ろうとおもいましたが 棚の上にあるので、腰が痛くて貼れませんでした ひねったのが原因でしょうか? 私は、久しぶりにしたから酷い腰痛になったと 思います おねがいします 私は今家に一人です

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Re: ぎっくり腰。　テニスをしていて・・・ ( No.1 ) 日時： 2009/05/01 10:10 名前： 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com> 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/ いわゆるギックリ腰のようですね 動けないレベルであれば、氷で１時間ごとに患部を１０分程度冷やしてください 炎症が軽減すれば動けるようになります。 動けるようになったら、ギックリ腰に対してアプローチできるクリニックにて治療を受けてください。 早期で軽減してくると思います。 シップだけ張るようなクリニックでは効果がありません。 動き難いようであれば一時的にコルセットやさらしを骨盤に巻くことで少し軽減します。 Re: ぎっくり腰。　テニスをしていて・・・ ( No.2 ) 日時： 2009/05/01 10:10 名前： 幎 ぎっくり腰ですか！？＞＜ ずっと腰痛だと甘く見ていました。 友達にシップ貼って、もんでもらったりして 直ると思っていて、やってもらってました、、 今日は、休みました、明日病院が開いていたら 行きます。 ぎっくり腰ってちゃんと治さないと いけないんですよね？ 氷を当てようと腰をひねったら、 また、ゴキといいました； 少しひどくなったようです、、 なんとか氷を当てました

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.