腰椎疲労骨折　途方に暮れています・・ 日時： 2009/09/02 13:44 名前： 高江洲　良 腰を怪我して四ヶ月になりました・・ 私は高校２年で陸上部です。専門は４００ハードルです。 最初の診断では、「疲労骨折」と診断を受け二ヶ月の休養を要すると言われました。 二ヶ月後・・ＭＲ�Tを撮ったら、疲労骨折は完治していて骨に異常は無く、走っても大丈夫だと言われました。 しかし、、、いざ走ってみると、ダッシュどころか８割ぐらいの流しでもズキズキ痛み、全然走れませんでした。 どの病院や整骨院の先生も、異常はないのになんで走ったら痛むのか分からないと私同様途方に暮れています・・・。疲労骨折が完治してから二ヶ月、合わせると四ヶ月もちゃんとした練習をしていません。筋トレとジョグぐらいです・・・ それなのに痛みに変化が全然ありません。原因不明です。 どうすればいいのでしょうか？

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Re: 腰椎疲労骨折　途方に暮れています・・ ( No.1 ) 日時： 2009/09/02 13:45 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ 腰椎が疲労骨折してしまうには原因が必ず存在します。 一つは、ハードな練習による過度の負荷。 もう一つは、過度の負荷がかかってしまう骨格構造。 疲労骨折が完治し、練習をしていないのに腰痛を覚える事から骨格構造の問題が考えられます。 日々不良姿勢を繰り返すと、骨格全体のバランスは崩れます。 骨格全体のバランスが正しいと、腰椎には正常な負荷がかかります。 骨格全体のバランスが悪いと、腰椎には非正常な負荷がかかります。 そもそも陸上競技は、半時計回りに走りますので、片側への負荷が大きくなり易いです。 骨格全体のバランスを重視するクリニックへ行かれると良いでしょう。 若しくは、カイロプラクティックや整体へ行かれるのも良いでしょう。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.