 Re: ヘルニアの悪化でしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2009/09/11 23:33
- 名前： タークン
- げんき本舗治療院・羽山さん
アドバイス頂きまして有難う御座います。
私の通っている接骨院の方は、柔道整復師？とゆう資格を持っているから大丈夫とゆう事を言ってました。
違法行為を今までされていたのですね。
そして、何かよく分かりませんが、よく受付で書類に名前を書かされてました。
保険適用外とゆうのは驚きました。
いくら治療費がやすくても違法でしかも治らないのであれば、きちんとした専門の治療ができるところを探さなければいけませんね。
だから何回通院しても治らないのですね。納得します。
ヘルニアはそう簡単に治る症状だとは思ってませんが、ある意味違法・医療ミス的な解釈と判断できそうです。
色々教えて頂き、どうも有難うございました。
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| Re: ヘルニアの悪化でしょうか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2009/10/15 12:04
- 名前： タークン
- 現在ヘルニアですが、痛み止めを服用し、そして腰痛体操を１日３回してます。
そして、２０分程度の散歩を１日２回してます。
自分の考え方としては、薬で痛みを抑えている間に少しでも筋力を付けようと思ってます。
無謀なやり方でしょうか？
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| Re: ヘルニアの悪化でしょうか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2009/10/16 20:49
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- 悪化を未然に防ぐ為、痛みと言う信号を発して行動を抑制します。
抑制する事で、悪化を防いでいます。
痛み止めを飲む事で痛みを感じなくなりますが、信号をキャッチ出来ず、抑制を怠ってしまいます。
痛みを感じなくても、患部にはそれ相当のストレスは掛かっています。
抑制を怠れば、悪化に繋がる可能性が高くなります。
腰痛体操は、タークンさんのお体に合わせたオリジナルの体操でしょうか？
一言でヘルニアと言っても、その状態は人それぞれです。
万人向けの腰痛体操を行う事で悪化に繋がる場合があります。
スポーツ選手が、パーソナルトレーナーを付けるのはそれを避ける為です。
筋力をアップすれば、ヘルニアや腰痛が改善すると言います。
しかし、当院にはボディービルダーの方が来られます。
治療期・リハビリ期・トレーニング期の３つに別ければ、今は治療期です。
治療期にトレーニング期の筋トレをすれば悪化に繋がる可能性があります。
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| Re: ヘルニアの悪化でしょうか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2009/10/17 14:10
- 名前： タークン
- 冨岡カイロプラクティックオフィスさん
色々教えて下さって有難う御座います。
痛み止めを飲んで治まってから、散歩をするなどの事は自分でも少し疑問に思ってました。
やはり麻痺させているだけで体に負担が掛っているのですね。
近所の整形外科の先生からストレッチ効果があるとの事で続けてます。
そして、腰痛体操についてはやはり整形外科でこれとこれを１日３回して下さいとゆう感じで毎日繰り返してます。
気を付けてリハビリしたいと思います。
どうも有難う御座いました。
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| Re: ヘルニアの悪化でしょうか？ ( No.6 ) |
- 日時： 2009/11/23 14:15
- 名前： タークン
- 質問なのですが、ヘルニアで痛みがある場合はタバコやお酒は駄目なのでしょうか？
お酒は我慢できますが、タバコは中々止めれず未だに喫煙してます。
アドバイス宜しくお願いします。
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