治るのかな・・・

日時： 2010/01/16 19:25
名前： ピンクグレープ: 始めまして。
昨年の10月の末くらいに、咳をして腰にきました。足を軽くひきずりながら歩いてました。　12月に入って足の裏側のしびれや、痛みが気になりレントゲン｛腰｝を受け、坐骨神経痛と言われました。デンキ治療をしてましたが、だんだん家事が辛くなり接骨院の勧めで他の整形外科でレントゲン。右足だけの痛みでしたが、レントゲンは、両足と腰でした。
骨は以上なし。そんなこと分かってる・・・。
MRIをしないとヘルニアだとかわからないなんて知りませんでした。12月の半ばに、伸びをして激痛が走り、接骨院の紹介で大きな病院へ。三度目の腰のレントゲン。
予約後・・・椎間板ヘルニアが片足の神経をおしていました。足はしびれ、冷たく、ひどい痛みでした。
安静にするように言われ、20日後診察の結果で手術しましょう。と、いうことで、一日２回の座薬と薬をもらいました。　　足を伸ばすのも、曲げるのも出来ず、子供に動かしてもらい、かかえながらの生活でした。
腰の痛みと、ふくらはぎの痛みと、坐骨の痛みはあるけど、手術はまのがれました。
来月また診察ですが、炎症止めの薬をもらいましたが
これから、どうやって過ごすのが良いのか・・・
手術の事で頭がいっぱいで何もきいてなくて・・・
買いものは車椅子で、家の中ではゆっくり歩いて、軽い家事は最近始めました。
車椅子を使わずに、歩く練習をしたほうが良いでしょうか？
長文ですみません。

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Re: 治るのかな・・・ ( No.1 )

日時： 2010/01/17 17:41
名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照： http://tco-kobe.net/

ヘルニアは、鎮痛剤や消炎剤の服用、手術で取り除く事で改善出来るものではありません。
ヘルニアになってしまった原因を取り除く事が大切です。
その原因の多くは、日々の不良姿勢を繰り返す事による骨格バランスの崩れにあります。
日々良い姿勢を意識し、カイロプラクティック等の手技療法にて骨格バランスを改善されると良いでしょう。

個人的には、手術は最終手段と考え、手術しなくても改善出来る方法を試される事をお勧めします。
また、痛みとは、体から発せられる警告信号です。
痛みを覚えている時は、歩行訓練などは控えられる方が良いでしょう。

ＭＲＩが無い時代には、レントゲンのみでヘルニアの判別をしていました。
ただ、写らない部位のヘルニアや、写らないタイプのヘルニアもあります。
ＭＲＩの方が、より詳しく診断出来るのです。

Re: 治るのかな・・・ ( No.2 )

日時： 2010/01/21 08:45
名前： ピンクグレープ

ありがとうございました。
読ませていただきました。

原因を治すということですね。
姿勢・・・。原因・・・体重の増加や重いものを持ったのも原因の一つです。バックも右肩ばかりかけてます。
姿勢に注意しながら、無理をしない程度に家事もすすめようと思います。
体重を落とすことも本格的に昨日から始めました。
この痛みは、もう味わいたくないものです。
痛みは、体からの警告信号なのですね。
これからは、この警告を、見逃さないように心がけます。
どうもありがとうございました。

Re: 治るのかな・・・ ( No.3 )

日時： 2010/01/27 08:52
名前： ピンクグレープ

正しい姿勢・・・あれから買い物に行かなければいけないとき、バックを右肩ばかりにかけなようにしています。　　車に乗っているときの姿勢も　片寄っていましたが（決してヤンキーではありません＾＾；）真っ直ぐになるように気をつけてます。

あれから、少しづつよくなってきてます。
まだ、腰とふくらはぎの裏は痛みますが、自分のやれることをやってます。
筋力の衰えを感じたので、だけど無理はしないようにしてます。
寝込んで、不安になっている人は、まずは検査と気分転換をして下さい。
私は、沢山本を読みました。あまり好きではなかったのですが、いい機会です。　ＤＳも初めてで、上手になりました。人と電話したり、花が好きなので花を見てました。　泣けてくるときもありました。
泣いて下さい。少しはスッキリします。＾＾：

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