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腰に板が張ってるような痛み

日時： 2010/09/02 11:35
名前： kekokeko: 41歳女性。現在バレーボールをしています。20代にギックリ腰の常習を経験しましたが、今は症状なし。私の背骨はＳ字カーブをしておらず、腰骨は床に垂直のような状態です。ですので少し前傾ぎみの姿勢です。
3年ほど前にＭＲＩを撮りました。椎間板はほとんど潰れていましたが、幸い神経に当っていないため「ヘルニア」とは診断されませんでした。しかし、継続して腰に板でも張っているような痛みがあり、前傾姿勢から起こす時は抜けるような激痛があって起こすことが困難です。
就寝中も痛みで目が覚め、起床時は固まっているような痛みですぐには起き上がれません。就寝時は膝下にクッションを置いていますが、仰向けで寝ると腰が痛むため、大抵横向きで寝ています。
整形外科に行っても腰痛症と診断され、牽引やアクアマッサージなどのリハビリと痛み止めの処方しかなく、根本的治療を施してもらえません。よって現在通院を中止しています。
しびれなどの症状は下肢全体にはなく、足の裏（指先）に常にあります。
この痛みの原因と病名は何なのか知りたいです。そしてこの痛みから開放されたいです。このままだと将来、腰が曲がってしまうと思い悲観すらしています。

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Re: 腰に板が張ってるような痛み ( No.1 )

日時： 2010/09/02 14:51
名前： 鈴蘭台カイロプラクティック <suzurandai.net@hotmail.co.jp>
参照： http://www.suzurandai.net/

全ての関節は、正しい状態であった場合に正しい関節の動きをします。
正しくない状態であった場合、関節の可動範囲や柔軟性に問題が生じます。
背骨の自然彎曲が無い場合、背骨の各関節は可動範囲が狭くなり柔軟性がなくなる場合が多いです。
また、正しくない関節の周囲の筋肉は緊張硬化し易くなり、骨格状態によっては、仰臥位（仰向け寝）で腰部筋の緊張硬化が大きくなる場合があります。
それらの問題が、関節可動時の抑止力となり可動範囲を狭くさせてしまう場合があります。
可動範囲が狭くなる事で、本来なら動く筈の方向へ動かすと症状を覚える場合があります。
時として、関節に炎症が発生しギックリ腰となる場合は多いです。
上記は、お体やＭＲＩを拝見しておりませんので、あくまでも自然彎曲が無い事だけと仮定してです。
足の裏へ痺れを覚える事から、自然彎曲だけが原因とは考え難く、骨格全体のバランスが悪いと推測します。
ただ、日本の医学では、骨格のバランスをあまり重要視しない傾向にあります。
カイロプラクティックなどで骨格全体のバランスを改善されると良いかと思います。
ただ、椎間板が潰れているとの事、何処まで症状を覚えない状態を改善出来るかはわかりません。
また、ご自身の日々の良い姿勢を強く持つ事も大切です。
ちなみに、ヘルニアとは、椎間板が所定の位置から逸脱した状態の事を言い、神経に当たる当たらないの問題ではありません。

Re: 腰に板が張ってるような痛み ( No.2 )

日時： 2010/09/02 16:01
名前： kekokeko

ありがとうございます。

ちなみに、ヘルニアとは、椎間板が所定の位置から逸脱した状態の事を言い、神経に当たる当たらないの問題ではありません。
→表現が少し間違っておりました。
私の椎間板はほぼ全て潰れています。隙間がない状態でした。
潰れた椎間板は神経まで圧迫はしておりませんでした。
正しい姿勢・・・湾曲がないため、普通の方がする姿勢をしようとすると腰椎が圧迫され痛みが生じます。さて、どうしましょうか。

Re: 腰に板が張ってるような痛み ( No.3 )

日時： 2010/09/09 10:42
名前： 鈴蘭台カイロプラクティック <suzurandai.net@hotmail.co.jp>
参照： http://www.suzurandai.net/

骨と骨の間にある椎間板によって、骨間が一定の距離を持ち、関節としての機能を果たします。
しかし、椎間板が潰れているとの事ですので、その骨間が十分でなく、関節としての機能が十分に果たせていない状態と推測します。

正しい姿勢を取ると何だかの症状を覚える方は多く居られます。
出来る範囲で構いません。
正しい姿勢を取る事で、骨格が正しい状態に戻るものではありません。
正しい姿勢を取る事で、骨格が今以上に悪化しないようにする為です。

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