腰痛を少しでも治したい 日時： 2014/09/08 15:47 名前： バドラー 始めまして。40歳女性です。 腰が痛くなってから4・5年たちます。 正確な箇所は･･文章にすると難しいのですが、腰のくびれと尾てい骨の間位の箇所となります。 バドミントンを週3でやっており、運動不足ということはありません。 激痛という症状ではなく、重痛いといった感じです。 歩くと重痛くて、ジョギング等があまり出来ません。 座っているより立っている方が重く、前屈より反らすほうが痛い気がします。 今まで整形外科、整骨院、鍼灸、（現在通い中）整骨院と通いました。それぞれ少しの効果が感じられ、すぐに効果を感じなくなりました。 できればなにかしらのアドバイスをいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

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Re: 腰痛を少しでも治したい ( No.1 ) 日時： 2014/09/10 17:55 名前： ほうじょうカイロプラクティック 参照： http://www.hojo-chiro.com/ はじめまして、ほうじょうと申します。 少しでも参考になれば幸いです。 私はカイロプラクティックをメインに治療をしていますが、一度カイロプラクティックを受診してみてはいかがでしょうか？ もしかしたらお役に立てるかもしれません。 もしご興味がありましたら、当サイトを参考にしてお近くの先生を探していただければと思います。 どうぞお大事にしてください。 ほうじょうカイロプラクティック ほうじょう Re: 腰痛を少しでも治したい ( No.2 ) 日時： 2014/09/11 09:00 名前： αカイロプラクティック小倉東 参照： http://www.geocities.jp/alpha_chiro7/sub9.htm バドラーさん、はじめまして。 上記の文章では、痛めている箇所がわかりにくいので参考程度にお考えください。 バドミントンで腰痛をおこしている多くの場合、ラウンド側のショットの体勢の影響が考えられます。 その際、そっくりかえったり、体を横や斜め後ろに倒す体勢により、骨盤が傾いたり、腰椎のねじれや反り、股関節のズレなどをおこし腰痛が発生しています。 まずは、それらを治せる治療院に行き、回復したら運動後のストレッチを充分に行い、体のバランスを保つようにしてください。 ※体をひねったり、倒したりした時など左右差が無いように！！ ただし、治療院選びは慎重に

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.