背中の背骨より左の筋肉 日時： 2015/05/06 23:09 名前： はな 題名の通り、背骨より左側の背中の筋肉が痛いです。 親指で押すとゴリゴリしたものがあります。尋常じゃないくらいに硬いです。調べてたらトリガーポイントというのが出てきました。座っていても疲れるというか、ズキッと痛みます。奥の方から来ている感じで痛みはそのトリガーポイントとやらが原因ではないかと自分で思っています。 また、最近尾てい骨辺りが重く感じます。朝起きるとその尾てい骨ら辺が重くてだるい感じです。中学3年生で運動も毎日のようにしているので、肥満や運動不足ではないです。私は背筋を伸ばしても方が内側に入るしまうくらい猫背です。それも一つの原因かと思っているのですが、病名か何か思い当たるのがあれば教えていただけたら嬉しいです。 背中の左の筋肉がズキッとなるのは、 頭を下に下げたとき、背中の筋肉を伸ばしたとき、体を反ったり前屈みにしたときです。 尾てい骨辺りが重いのは、 朝起きたとき、またジャンプしたときなどに痛くなります。

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Re: 背中の背骨より左の筋肉 ( No.1 ) 日時： 2015/05/12 18:56 名前： 鈴蘭台カイロプラクティック  <suzurandai.net@hotmail.co.jp> 参照： http://www.suzurandai.net/ トリガーポイントとは、原因ではなく結果です。 何だかの要因により、筋肉が硬く凝り固まった状態。 その多くは、日々の生活上での姿勢や行動などと言った癖が原因です。 お身体を直接拝見しておりませんので断言は出来ませんが・・・ 尾骨周辺の重だるさや、猫背との事により、骨盤や背骨に歪みが生じ、背筋群に過度の緊張があるのでしょう。 日々の姿勢意識を強く持つ（身長を高く立つ、座高を高く座る、左右対称を心がける）事で緩和される可能性があるでしょう。 または、カイロプラクティックや整体など、骨格全体のバランス改善を行う手技療法家の元へ行かれるのも良いでしょう。 Re: 背中の背骨より左の筋肉 ( No.2 ) 日時： 2015/08/07 19:48 名前： 両国カイロ  <Chiro-VolleyBall-TableTennis@master.email.ne.jp> 参照： http://www.asahi-net.or.jp/~tc6e-kwsk/chiro/newpage1.htm はじめまして、ご心痛お察しいたします。 背中の痛みは筋肉が固くなっていることが直接痛みを起こしているようです。（筋肉や筋膜は「ズキッ」という痛みかたをします） ただ、何でそうなったかはご質問の内容だけではわかりません。 尾てい骨のあたりの痛みは閉鎖筋や双子筋のトリガーポイントによる関連痛です。 これらの筋群は、骨盤から大腿骨に着いていて、骨盤を前後からハンモックのように支えています。 わかりにくいと思いますが、働きとしては着地の際上体の重みを支える、吸収する筋肉です。 これらの筋肉の関連痛は、尾てい骨まわりにでます。 直接の症状の原因は上記の通りかと思いますが、鈴蘭台カイロプラクティックの先生がいわれるように、そうなった原因は何かあるはずです。 では、お大事にして下さい。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.