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仙骨。立ち続けることができません

日時: 2005/03/08 10:19
名前: かなこ

私は27歳の独身女性です。24歳の時から慢性の腰痛に悩まされています。歩いていれば多少平気なのですが、同じ位置に10分立っているだけで腰に鈍く痛み、立っていることができません。仙骨の両側のところを押さえると特に痛いです。長く立っていることができない為家事もかなり苦痛を感じます。出かける際も長い間カバンをもって歩いたり、立っていると腰が痛みます。それが日常です。少し無理をすると、仕事(デスクワーク)で椅子に座っているときに尾骨(おしりの真ん中の線)にしびれも現れ、両膝も痛みます。膝が痛みだしたのは1年前です。腰痛が悪化したときに膝が痛みます。24歳の時に病院にかかったところ仙腸関節炎と診断され、炎症を抑える薬とコルセットをしていました。しばらく安静にしていたら治ったのですが、また同じ症状になるので別の病院にかかったら、ただの腰痛と診断されました。骨には異常はないがまた炎症を抑える薬とコルセットをもらいました。でも、少し出かけると腰痛になるので、今度は整体に通っている途中です。が、まだ改善されません。整体では、私は猫背で仙骨がでっぱている(浮き上がっている)と言われました。私の周りでぎっくり腰の人は聞くのですが、私と同じ症状の人は知りません。腰痛体操も始めたのですが、なかなか効果が現れません。これから結婚・出産を控えているのに腰痛で出産ができるのか心配です。その前に完治したいのですが、何かよい方法を教えてください。

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Re:追記です ( No.1 )
日時: 2005/03/08 10:44
名前: かなこ

ちなみに前かがみの姿勢だと楽なのでいつも猫背になってしまいます。台所に立つときも、前に寄りかかって作業をしています。それが一番楽な姿勢なのですが、このままだと歩けなくなるよって言われました。姿勢を意識していますが、なかなか治りません。
Re: 仙骨。立ち続けることができません ( No.2 )
日時: 2005/03/08 11:08
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

左右骨盤に挟まれる様な状態で仙骨があり、その接点を仙腸関節と言います。
立位や座位では、絶えず仙腸関節にストレスがかかります。
あまりにもストレスが大きかったり、長時間続くと炎症を引き起こす場合があります。
ですが、正規の位置にあれば、炎症はめったには起こりません。
おそらく、左右骨盤か仙骨に歪みがあり、絶えずストレスがかかっている状態だと思います。
仙骨が左右のどちらかに振られている状態であれば、座り方次第(腰を丸く座る等)では痺れを引き起こします。
又、左右のアンバランスさにより、上半身の体重が左右の膝に不均等にかかれば、膝に痛みを覚える場合もあります。
何度も同じ症状を繰り返してしまうのは、骨格の歪み等に対するアプローチがなされていないのと、日常生活上での不良姿勢の繰り返し。
日々姿勢を意識し、的確なアプローチをされれば改善されると思います。
Re: 仙骨。立ち続けることができません ( No.3 )
日時: 2005/03/08 11:26
名前: かなこ

骨格の歪み等に対するアプローチとはどんなものでしょうか?無理をすると腰に負担がかかるので、なるべく無理をしない生活をすることと、腰痛体操をすること、姿勢を意識的に治すことをしようと思います。水泳は長続きしませんでした・・。今、週に一度通っている整体で一度様子を見ているのですが、改善しないようであればカイロに通うつもりでいます。他に何かよい方法はあるでしょうか??整体も月に2〜3万かかるのでなかなか通えないでいます・・。
Re: 仙骨。立ち続けることができません ( No.4 )
日時: 2005/03/08 14:10
名前: KENNY SEED

注射して様子をみましょうよ。
下手の整体悪化の要因。
だいたい整体治療は高すぎです。
通えるわけ無いですよ。治ったら払うってなら
いいけど、回数券だしてるとこはリピーターが
いないと困るので、あやしいもんです。
腕のいいと自称する整体師、有名な整体師の
治療を受けましたが、はっきりいって
ぜんぶまがいものでした。気功とか無料とかいうのでやってみたけど効果があるわけねーし、
非科学的なんだよなぁ かなり。
Re: 仙骨。立ち続けることができません ( No.5 )
日時: 2005/03/09 08:32
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

何度も同じ症状を繰り返してしまうのは、現在の症状の原因に対するアプローチがなされていない様に思われます。
私的には、症状は結果であって他の原因があり、原因が残っているから、症状が再発すると考えます。
整体に通う事で、その原因が取り除かれれば再発は防げるでしょう。
又、原因(骨格の歪み等)の原因の殆どが、日常生活上での不良姿勢です。
腰に負担がかかる事を避けるのは得策ですが、腰痛体操は専門の人の指導の下行わなければ悪化する可能性もあります。
Re: 仙骨。立ち続けることができません ( No.6 )
日時: 2005/03/09 11:24
名前: かなこ

ありがとうございます。本を買って腰痛体操をしていたのですが、悪化してしまいました。今の整体にいってもあまり効果が感じられないので、知り合いが通う他のカイロに通ってみます。今後は無理のない生活・姿勢を意識する・適したカイロを探して通います。

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