腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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ラグビーやって腰椎椎間板ヘルニアに・・・

日時: 2005/10/15 19:51
名前: ヘルニアラガーマン

自分はラグビーをやっています。
プロップというスクラムを1番前で組むポジションをしています。
8月の上旬に試合があり、そのとき相手がスクラムを落としてきていて、それに耐えるようにして組んでいました。また、その頃1週間くらい泊まっていたホテルのベッドも腰がかなり沈むひどいもので、試合の次の日に痛みだし、病院行ってMRIを撮ったら、L4,5のヘルニアと診断されました。でも、「症状は軽いからしばらく安静にすれば治る」といわれ、部活はほとんど見学していたのですが、今になってもまだ痛みがあります。毎日、腰椎体操と腹筋背筋の筋トレはしています。まだ安静にしているべきなのでしょうか?少々痛みながらでもラグビーはやってもいいのでしょうか?それともなんらかの治療を受けた方がいいのでしょうか?

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Re: ラグビーやって腰椎椎間板ヘルニアに・・・ ( No.1 )
日時: 2005/10/16 00:53
名前: ヘルニアラガーマン

ちなみに現在21歳で、痛みは腰の右側だけにきます。
両足に痺れはありません。痛みが無い日もごくまれにあるのですが、ほとんど毎日は痛みがあり、かがんだ時など特にズキっときます。
Re: ラグビーやって腰椎椎間板ヘルニアに・・・ ( No.2 )
日時: 2005/10/16 10:51
名前: αカイロプラクティック小倉東  <alpha_chiro374976@ybb.ne.jp>
参照: http://www.geocities.jp/alpha_chiro7/index.htm

はじめまして。
ヘルニアがあるということは、椎間板に対して均一に圧力がかかっていないか、1つの椎間板に対して圧力がかかり過ぎているということですから、このまま安静にしていても回復は難しいでしょう。(直接診ておりませんので、あくまでも推測です)
相談文を拝見したところ、それほど重篤な状態ではなさそうですから、カイロプラクティックなどの骨格矯正を行っているところで、L4.5、骨盤にあるズレを整えれば痛みは消えるのではないかと思われます。
ただし、ここの掲示板で何度も書かれていることですが、治療院選びは慎重に行ってください。下手なところに行くと逆にひどくなることもあります。
Re: ラグビーやって腰椎椎間板ヘルニアに・・・ ( No.3 )
日時: 2005/10/16 13:51
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

αカイロプラクティック小倉東の岡田先生と同意です。
文面から、カイロプラクティック等の手技療法で十分対応可能かと思います。

腰椎体操や筋トレですが、闇雲にすると時として悪化する要因にもなりますので、専門家の下される事をお薦めします。

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