腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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腰痛治したいです。

日時: 2006/10/05 21:15
名前: たか

こんにちは。29歳、健康優良男児です。←腰痛になるまでは・・・。涙
今年の1月にぎっくり腰になり2ヶ月ほど痛みが続き、

具体的には
@朝起きてたってると30分くらい痛い(とくに前傾姿勢をしたとき)
A寝転んだ姿勢から腕で支えなしに起き上がろうとするとある角度にきたらビクッと痛みが走る、
Bくしゃみをすると響くような痛みが走る、
C椅子に数時間すわったあとや車に乗ったあと立ち上がるとしばらくは直立できず前傾姿勢でかたまる、
Dジムでの筋トレ(週2回いまでも続けてます)やゴルフや腰を使う肉体労働のあとは1週間ほど上述の症状がひどくなる、
E足のしびれはまったくありません。

近所の整形外科でレントゲンとってもらったのですが異常はなく、筋肉のねんざやねといわれ、筋弛緩剤とシップと腰痛体操の仕方がのってるパンフレットをいただきました。

その後、腰痛体操を続け半年経ちますがじょじょにはよくなってる気もするのですが、腰を使うとやはりDのようになってしまします。日常生活ができないとかではないし半年もそんな感じで過ごしていたのですがこれでは好きなゴルフをするたびに痛みがあるし・・・腰痛を完全に直したいと思い先日、有名な整形外科とリハビリ科のある病院へいきましたが診察結果は前回のものと同じでした。
でもストレッチの仕方を詳しく指導していただき今は毎日それを実践中です。

それから、自分でネットでいろいろ調べてみたのですが腰痛の原因は普段の姿勢の悪さも大いに関係していることをしり、確かに自分の姿勢はここ数年悪くなってることにきづき、姿勢にも気をつけるようにしています。

はたして姿勢にきをつけることと、ストレッチを続けることで腰痛は完治してくれるのでしょうか?←私としては筋肉よりなんか神経がおかしいように感じているのですが・・・
症状をみる限り私の腰痛はなんなんでしょうか?
腰痛の原因は姿勢の悪さだけなんでしょうか?
他にもなにかしたほうがいいのでしょうか?
またやったらいけないことはなんでしょうか?
整形外科ではちゃんと治療できない私のような腰痛はどうしたらなおるのでしょうか?

アドバイスよろしくお願いいたします。








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Re: 腰痛治したいです。 ( No.5 )
日時: 2006/10/06 22:02
名前: 治したい

たかさんへ。
私は発祥して3ケ月目くらいにすんでいる所の周りで良いと聞くカイロへ期待満々で行きました、2回目でやめたのですが、、、なぜなら、いままでなかった疼きが始まったのです。後からだとなんとでも言えますが、後悔しています。尾骨部だけ痛かったのが施術のせいかそれいらい、腰椎4・5番のあたりもたかさんと同じ症状になりました。
私も色々治療してますがこれより楽になるような治療法が見つかったらまた報告しますね。
たかさんもぜひ教えていただけたら嬉しいです。
整体でもトレーナー協会に所属しているところや柔道整体師のいるような所にいってみようかなと考えているところです。
カイロもし行かれるのであれば、よくなることを祈っています。実際良くなるかたもおられるので、教えて下さいね(^^ゞ
Re: 腰痛治したいです。 ( No.6 )
日時: 2006/10/07 12:17
名前: 両国カイロ  <chiro@smile.email.ne.jp>
参照: http://www.asahi-net.or.jp/~tc6e-kwsk/chiro/newpage1.htm

たかさん、治したいさん、こんにちは。調子は如何ですか?

カイロに限らず、「治療によって悪くなったのかどうか」について一言。
治療家は良く、治療後に症状がひどくなったとき「好転反応」という言葉を使います。治療行為も身体にとってはストレス(刺激)になりますので、必ず反応を起こします。治療というのは「良い反応」を期待して行うわけですが、状態によってはどうしても一時的に症状がひどくなることもあります。(人間の身体は複雑ですし、個人差もありますので、刺激に対する反応が予想外のこともあり得るのです)
ここで、「好転反応」だとしたら、治療後少したってから症状が出てきて、数時間から長くても1日で症状はおさまります。
それに対し「悪くしてしまった」場合は、治療中から症状が出て、それが数日たっても治まりません。(永続的に続く場合もあります)

ご参考までに! では、早く良くなることをお祈りしています。お大事に。
Re: 腰痛治したいです。 ( No.7 )
日時: 2006/10/07 15:12
名前: たか

治したいさん

基本的に病気は病院で薬をいただいて飲んでたら治るもものという認識が強く、カイロは病院ではないとはいえ治療にいったのに逆に悪化するなんてことは考えもしませんでした。
治したいさん心中お察しします。
仮にもその道の専門家として看板あげてお金をいただいているにもかかわらず患者の症状を悪化させるなんて私には到底許容できるものではありません。

それに私と同じ症状でカイロにいって症状が悪化したというご意見を直に伺って正直カイロに行くのをためらってしまいました。
もしよかったらカイロでどのような施術をうけたのか教えていただけませんか?
もし同じような施術をうけた場合私も悪化してしまうかもしれないというリスクがあるからあらかじめ知っておくほうがいいのではと思うからです。
よろしくおねがいします。

PS 一緒に腰痛を治す努力していきましょうね。






Re: 腰痛治したいです。 ( No.8 )
日時: 2006/10/16 15:54
名前: たか

両国カイロ先生

お忙しいなか、私の質問に丁寧にわかりやすくお答えしていただきありがとうございます。
ところでお答えしにくいと思うのですが、上述のような事情ですのであえてお伺いいたします。

私は先生のアドバイスを聞いて、(幸い、指定治療院も近所にありましたので)カイロにいってみるつもりでしたが、治したいさんのご体験を伺って正直迷ってしまいました。
ですが腰痛をこのまま放っていても治るかどうかわかりません。
カイロに行くかどうかは場合によっては悪化するかもしれないというリスクを負って最終的には自分で判断することだと思います。
しかし、自分で判断するためには判断指針と十分な情報が必要です。

そこでお伺いしたいのですが、指定治療院で施術して頂いた場合、私の症状が悪化するかもしれないリスクはどの程度のものなんでしょうか?

人体はナマものですし、100%成功することは難しいということも十分理解できます。
また、カイロの先生方も患者さんを治したい一身で施術されていることも十分わかります。
でもギャンブルではないので、もし、治るか悪化するか施術してみないことにはわかりませんという状況であれば残念ながらカイロにいくことができません。
先生の経験則からのアバウトな推量で結構ですし一般論でも結構ですが判断材料となるような明確なご返答ご期待いたします。
もちろん後々、先生がこうおっしゃったから・・・というような責任追及等は一切いたしませんのでよろしくおねがいいたします。

もし掲示板では詳しく返答できかねるようでしたら直接メールしていただけるとありがたいです。
Re: 腰痛治したいです。 ( No.10 )
日時: 2006/10/08 23:08
名前: 治したい


私はカイロで受けたことは、
まず腰を温めます。「何分か」
その後症状を話します。
そして、ベットにうつぶせになり背骨の矯正といった感じです。その時は痛くありませんでした。
下に引いてあるもののためにばっこんばっこんという音はしていました。
それを腰椎4〜5仙骨に施術して、最後は前屈後屈をし、痛くなければ帰宅です。
いまは、腰が不安定で片足でたっているかのようなので不意な動作でズキときます。特にそらしぎみのとき。なので、いまその施術をしたら、痛みがおきそうな気がします。
MRI/CTには異常なく病院の先生は炎症があるというけれど、安静にしているのに痛みが取れないのは不思議でしょうがありません。どうにかしたいその一身で今日も1時間ほど、調べていました。
後私には尾骨痛があります。座っていると痛みます。


たかさん、頑張りましょう。
いまは疼きがないときに、腹筋背筋をゆっくり鍛えているだけです。沢山腰痛もちがいるのにもかかわらず根本的な治療がないのが残念です。どこに行くにしろ、あたってくだけろの治療な気がします。
Re: 腰痛治したいです。 ( No.11 )
日時: 2006/10/16 16:25
名前: たか

治したいさん

どうも、たかです。
お久しぶりです。
いきなりですが私の腰痛なおりました。
結局、カイロには行かず、ネットで知ったある接骨院で背骨の矯正をしてもらったんです。
私の症状は狭窄といって背骨が歪んでいるのが痛みの原因でした。
治療費と回数は1回目が1200円、2回目が800円でした。

治療は先生に羽交締めにされ背骨をボキボキボキーーーーーっと・・・というかんじです。
わたしは思わずうぎゃーーーーーいでーーーーででーーーと叫んじゃいましたけど・・・。
未だに治ったのが半信半疑なくらいですが、治したいさんはその後腰痛のほうはいかがですか?
また、この掲示板で相談にのっていただいた先生にも感謝です。

Re: 腰痛治したいです。 ( No.12 )
日時: 2006/10/16 20:24
名前: 治したい

こんばんは。
本当ですか?治って何よりです。
私も治りたいです
たかさんはどこにお住まいですか?
もう治ったから、ここへはこないですかね?
もしよかったら詳しく聞きたいと思います。
nt_rasya@yahoo.co.jp へメールいただけると嬉しいです。
希望が見えてきました。
Re: 腰痛治したいです。 ( No.13 )
日時: 2006/10/20 18:08
名前: たか  <kabukimonoty@yahoo.co.jp>

治したいさんこんにちは。
その後の経過報告です。

治療から1週間経ちましたがいまのところは良好です。
詳しくはそちらにメールします。

もし私の体験をよんでその接骨院(兵庫県神戸市にあります)のこと詳しく知りたいというかたが他にいらっしゃいましたら私宛にメール頂ければ接骨院のホームページアドレスをお教えいたします。


ここでのアドレス掲載は掲示板利用の約束事に反するようですので控えさせていただきます。




Re: 腰痛治したいです。 ( No.14 )
日時: 2006/10/20 19:49
名前: 治したい

たかさんへ
お返事ありがとうございます。
そしてメールありがとうございます。
早速返信しているので、お時間余裕ある時にお返事下さい。
Re: 腰痛治したいです。 ( No.15 )
日時: 2006/10/27 18:33
名前: たか

治ったと安心してさっそく仕事で腰をハードに使ったらなんとまた腰痛めてしまいました。

知り合いの看護師さんにその話をしたところ、「狭窄は再発しやすから気をつけてね」っと・・・それ聞くの遅かった・・・(−−;
またボキボキ矯正してもらいに行かねば・・・

ついでに腰痛で整形外科にいってもあんま相手にされないのはなんで?
と聞いてみたところ、「腰椎はとっても大事な神経がある部分だからあまり積極的に治療しようとはしない」ということだそうです。

それ聞いて、はたしてまた接骨院でボキボキ矯正してもらっても大丈夫なのか?と少し疑問がわいてきました。
でも矯正してもらいに行きます。たぶん・・・

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