腰痛治したいです。

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私と症状同じです＞＜。 ( No.1 ) 日時： 2006/10/05 20:46 名前： 治したい。 たかさんと発祥時期も同じくらいです、荷物を持ってやられました。MRI・CTでは異常なく調べることと、腹筋背筋で様子見ているのみです。 私は注射に挑戦してみようかと考え中です。ギックリくるため、歩くのがとても不安定ですよね。 たかさんととともに私も完治したいく発祥時から、四苦八苦しています。 たかさんの気持ちもすごくわかります。 元気なころに戻りたいですよね＞＜。。 Re: 腰痛治したいです。 ( No.2 ) 日時： 2006/10/06 11:18 名前： 両国カイロ  <chiro@smile.email.ne.jp> 参照： http://www.asahi-net.or.jp/~tc6e-kwsk/chiro/newpage1.htm はじめまして。ご心痛お察しいたします。 早速ですが、たかさんの症状は筋肉によるもののようです。（筋肉が固くなっている） 筋肉が固くなっていると２つの痛みが出ます。 一つは、筋肉が固くなると同時に血管も収縮して血行が悪くなってるのですが、この血流傷害によって乳酸がたまりやすくなり、「同じ姿勢を続けているとだんだん重く痛くなってくる」「運動中は血行が良くなって症状は軽くなるけど、運動後の筋疲労により血流がさらに悪くなり症状が悪化する」といった症状が出ます。 もう一つは筋膜の緊張により鋭い痛みが出ます。朝起きてすぐはまだ筋肉も固く動くときに鋭い痛みが出ます。「同じ姿勢を続けていて、次に動くときイテテテッ・・・というような痛み方」　たかさんの起きあがるときやくしゃみをするときの鋭い痛みはおそらく筋膜の痛みです。 ぎっくり腰の痛みはおさまっても、組織の緊張が残ってしまったんだと思います。 それを改善するには手技療法（カイロなど）が必要です。 では、お大事にして下さい。 Re: 腰痛治したいです。 ( No.3 ) 日時： 2006/10/06 18:08 名前： たか 両国カイロ先生 はじめまして。 そうですか、あの鋭い痛みは筋膜の痛みだったんですか・・・ とてもわかりやすいご説明ありがとうございました。 腰痛の原因もわかり安心しました。 さっそく近所のカイロに行ってみようと思います。 できれば先生のカイロへと思ったのですが私は関西在住ですので両国カイロさんのほうで診ていただくことは難しいので残念です。 ところで、先生のわかりやすいご説明を聞いて２つご質問させていただきたいのですが・・・。 私の腰痛の原因は筋肉が固くなっていることだということはわかったのですが、 �@なぜ筋肉は固くなるのですか？素人考えで申し訳ないのですがなぜ腰の筋肉だけ固まるの？とおもってしまいます。腕も足も体中の筋肉は同じように疲労しているとおもうのですが、腰だけ固くなってしまったのはなぜなんでしょうか？ �A筋肉を固まらせないようにするために日常気をつけておくべきことはなんですか？ 近所のカイロでも同じことを伺うつもりですが、あらかじめ先生のご意見もお聞きしておいたほうがいいのではと思いまして。 よろしくお願いいたします。 治したいさん 腰痛、つらいですね。 お互い早く治したいのは同じだと思うので先生のアドバイスを参考にして一度カイロのほうに行ってみませんか？ 前述の通り私はさっそくカイロにいってみようとおもいます。 もしカイロに行かれるのでしたら症状が改善してもしなくても結果報告お待ちしてます。 Re: 腰痛治したいです。 ( No.4 ) 日時： 2006/10/13 00:08 名前： 両国カイロ  <chiro@smile.email.ne.jp> 参照： http://www.asahi-net.or.jp/~tc6e-kwsk/chiro/newpage1.htm こんばんは。 １．疲労して固くなるのは、全身の骨格筋はだいたい同じです。特定の部分の筋肉だけ固くなるのには ａ）姿勢や習慣などにより、その部分に日頃から負担が多い場合 ｂ）その部分に何か器質的問題（筋の繊維化、損傷など）がある場合 ｃ）その筋肉を支配している神経のトーンが高くなっている場合（カイロプラクティックではサブラクセーション（関節の機能障害）という言葉があり、これによるものです） などです。 たかさんの場合は、ぎっくり腰の後からということですからｂ、ｃが考えられると思います。 ２．その部分に関しては治療が必要かと思いますが、ご自分で出来ることは ａ）温める（冷やさない） ｂ）適度な運動。但し運動後の筋疲労を残さないように、運動後のケア（ストレッチ、マッサージ、激しい運動直後はアイシング、その後保温など） というよなことだと思います。 ただ、たかさんの症状の原因は、実際拝見してみないことには何とも言えません。 ちゃんとしたカイロプラクターにご相談されることをお勧めします。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.