 Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.12 ) |
- 日時： 2008/04/09 20:39
- 名前： エテキチ
- 通勤について
・車を運転する
・電車で座っている
・電車でたっている
・歩いて通勤する
この手段について腰痛との関連性、腰への負担についてご存知の方いらっしゃいましたら情報下さい。
また通勤時間と負荷は比例するのでしょうか？
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| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.13 ) |
- 日時： 2008/05/20 22:42
- 名前： エテキチ
- 固定術を2年ほど前に受けました。
受けた直後身長を測りましたら、術前に比べて５ｍｍｍ背が高くなってました。
そして今日会社の健康診断で測ったら、術前と比べ５ｍｍ低くなってました。
つまり１ｃｍ術後から背が低くなりました。
これはＬ５／Ｓ１間の椎間板のつぶれが原因だと考えられます。
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| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.14 ) |
- 日時： 2008/06/07 16:38
- 名前： ぽぽんた
- その後、会社には出勤されていますか。
会社、家族の事、ご自身の健康状態のことと、本当に悩みはつきませんね。
大変でしょうけど、エテキチさん頑張ってください。
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| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.15 ) |
- 日時： 2008/06/11 22:01
- 名前： エテキチ
- ぽんたさん
励ましのＲｅｓ深謝致します。
その後復職しなんとかやってます。
腰痛に苦しみ5年たちました。
苦しんでいる時間も長く、しわとしらがの数も増えましたが、その分逆に人の痛みが分かる人間になれたのではと前向きに捉えるようにしております。
結論といっていいのかどうかはまだわかりませんが腰痛と完全におさらばすることは難しいと思ってます。痛みを受け入れることは２本足で歩く人間には宿命であると思ったら気が楽になりました。
こうしてパソコンに向き合っている今も腰がうずきますが、この痛みはいつもあるもとと思ったら少し痛みが和らいでくる気がしています。
人間年をとって年金をもらうような歳になったら嫌でも腰痛に苦しむ人が増えると思います。
その苦しみを人よりも早く経験でき、人よりも早くそれに対する免疫をつけることができたことを幸せに思っております。
といいつつ日々朝起きての入浴、ストレッチ、会社での階段登り、体重のキープ（ＢＭＩ２２）は気をつけてつづけております。
自分にとっての課題は体が硬くなり新陳代謝が落ちる寒い冬をどう乗り切るかです。
そのシーズンに向かい今は【貯筋】に努めております。
エテキチ
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| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.16 ) |
- 日時： 2008/07/30 19:45
- 名前： エテキチ
- 久しぶり（何年ぶり？）に海釣りに行ってきました。爆釣でうれしかったです。
そしたら次の日から腰が痛く、鍼治療です。
皆さん中腰・油断は禁物です。気をつけましょう！
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| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.17 ) |
- 日時： 2008/08/06 13:30
- 名前： とら
- 僕は今20歳です。
固定術をして一年半ほど経ちます。
金属を抜くか迷っています。
固定している上下の骨に負担がかかるという話を聞いたのですが、皆さんは聞いたことありますか？？
スペース借りてすみません
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| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.18 ) |
- 日時： 2008/08/27 20:25
- 名前： エテキチ
- とらさん
久しぶりにこのサイトにアクセスしました。
仕事に追われておりレス遅れてすみませんでした。
若干の痛みは慢性的にありますが、昼休みに医務室でヨコになった圧を抜きながら毎日仕事してます。
少し寒くなってきたので、腰痛患者としてはこれからが苦闘する本格シーズンだと思います。
皆さん気を抜かず腰痛と闘っていきましょう。
お尋ねの件ですが、私も負担がかかると聞いております。ですが、金属疲労で術部が折れる可能性、上下の椎間板がいかれる可能性は医師より聞いております。
私もＰＬＩＦから2年経過したことからボルトを抜くことを考えましたが、上記リスクが怖いので暫くは様子をみることにしました。ボルトを抜かないデメリットとしましては、上記に加えて、筋肉の蘇生を邪魔すると聞いております。
まだお若いので判断に迷われると思いますが、決断するのは自分で誰も責任をとってもらえないのが腰痛の怖さです。正確な情報をたくさん入手し、自分の価値観であとくされなく判断されることをお勧めします。
エテキチ
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| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.19 ) |
- 日時： 2008/09/26 22:48
- 名前： エテキチ
- 皆さん いががお過ごしですか。
久しぶりに投稿しました。
最近急に冷え込んできたせいか、腰の痛みが増してきました。
寝起きや会社で椅子に座っているとズキズキ疼いてきます。
腰痛患者は概して体が硬い方に多いというのが長年の研究でつかんだ感覚です。
来るべき厳しい冬に向かい皆さんストレッチするなどご自愛下さい。
Take care of yourelf!
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| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.20 ) |
- 日時： 2008/11/21 21:08
- 名前： エテキチ
- 皆さん
久しぶりに投稿しました。
急激に寒くなり、筋肉など体が硬くなりがち。
腰痛持ちの人はふとした動作（体をひねったり、急に立ち上がったり、中腰になったり など）気をつけてくださいね。
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| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.21 ) |
- 日時： 2012/02/07 19:53
- 名前： ヘルニア患者
- エテキチさんの腰痛と闘う日記を全て読ませていただきました。その後、エテキチさんのご容態はいかがですか？
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