 Re: 腰椎分離症を完治してからの注意点 ( No.2 ) |
- 日時： 2010/07/02 10:53
- 名前： ここ <362da8@bma.biglobe.ne.jp>
- 踊る院長様
心強いアドバイスありがとうございます。
うちの娘は腰だけがやわらかく前屈はすごく硬いのでストレスが腰にかかったのだと思います。ジャンプ力もあるのでジャンプをしながら上体を反ったり、ひねったりもします。筋肉を硬くしない為に軟性のコルセットをしたほうがいいと理学療法士の方に勧められましたがどうなんでしょうか？もしお分かりになれば教えてくださ 
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| Re: 腰椎分離症を完治してからの注意点 ( No.3 ) |
- 日時： 2010/07/03 13:22
- 名前： 踊る院長 <odoruintyou@hotmail.com>
- 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/
- 分離症が完治しているのであれば硬性のコルセットは不要です
予防でコルセットするのであれば軟性で良いと思います。
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| Re: 腰椎分離症を完治してからの注意点 ( No.4 ) |
- 日時： 2010/07/17 00:02
- 名前： もんたろう
- ここさん
よろしければ教えて下さい。
完治されたという事ですが、分離の場所とどの程度だったのでしょうか？
また、コルセットは硬いものですか？
5ヶ月ずっと装着でしょうか？
CTはいつごろ撮りましたか?
電車通学やかばんは持っていましたか？
うちの息子は中２で5月初旬に腰痛となり、近所の整形外科ではレントゲン撮って筋肉痛と診断され、ネットで見た私が心配になって別の総合病院でMRIを取ってもらって分離症がわかりました。
6月半ばから硬いコルセットをつけて部活を休んでいます。
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| Re: 腰椎分離症を完治してからの注意点 ( No.5 ) |
- 日時： 2010/07/21 09:51
- 名前： ここ
- もんたろうさんへ
五番の左片側分離です。片方だけですと、骨癒合の可能性が高いようです。コルセットはオーダーで後ろ半分は硬性で、前半分は軟性です。三か月の時点で５０％骨癒合が確認できたのでリハビリを開始し、二カ月後の試合の時に必要な筋力をつけてコルセットをしたまま軽く動き始めました。ＣＴは三カ月目と一カ月ごとに三回とりました。学校には歩いて五分のところを自転車で通っています でもカバンはリュックの許可をもらってまだ続けています。うちの娘も半年間すごく辛そうでした 
でも自分の体のことを知るいいきっかけになったようですよ。頑張って乗り越えてほしいです。
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| Re: 腰椎分離症を完治してからの注意点 ( No.6 ) |
- 日時： 2010/07/21 23:46
- 名前： もんたろう
- ここさん
お返事ありがとうございました！
3ヶ月コルセットの後2ヶ月のリハビリですか。
お嬢さん長い間よく頑張りましたね。
その間はどの程度安静にしてましたか？
息子の主治医は重いものは絶対持たない、反るひねるの腰の動作は絶対だめと言っています。
でも、カバンは教科書が入っているのでちょっと重いですよね。
せっかくレギュラーになれそうだったのに、今は道具係りして見学していますが、時々ボールを軽く投げたりしているみたいで心配です。
全く安静など可能なのかなと思うのですが。
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| Re: 腰椎分離症を完治してからの注意点 ( No.7 ) |
- 日時： 2010/07/22 10:41
- 名前： ここ
- もんたろうへ
三か月間は思い切ってスポーツから離れて、今まで出来なかった事（友達と遊んだり、旅行に行ったり）を思う存分楽しみました。でも走らないし、体育も見学、動きたくなる環境を作らない方が子供にとっては気が楽だと思います。その変わりメンタル面は十分に鍛えられたと思います。今は一秒一秒時間を大切にして練習に励んでいます。リハビリに入ってからは練習の前のアップを念入りにする感じで地味に体をつくりあげていきました。私も手伝っていたので大変さを実感しました。二か月後の試合に何とか間に合う体はできましたが、リハビリを急がされたのでスポーツ医と理学療法士の方に相談してちゃんと計画を立ててもらうと、復帰したときに動けると思います。もちろんスポーツによって使う筋肉や関節は違うので何とも言えませんが、参考になればうれしいです。
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| Re: 腰椎分離症を完治してからの注意点 ( No.8 ) |
- 日時： 2010/07/22 23:45
- 名前： もんたろう
- ここさん
ありがとうございました。
確かに部活とは離れた方が安静にしやすい環境になるかもしれませんね。
他のスレッドの方の中には、お子さんが部活に出ると治りたいという意欲が高まると言う方もいて、実は迷うところです。
が、安静第一を考えてまた息子と話し合ってみたいと思います。
うちの場合も第五で左片側分裂なので、担当医からは８０％いけるのではないかと言ってもらっていますが、保証がないまま3ヶ月待つのは本当につらいですね。
ここさんのお嬢さんのように、息子も精神的に成長できると前向きに頑張って行きたいと思います。
ありがとうございました。
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| Re: 腰椎分離症を完治してからの注意点 ( No.9 ) |
- 日時： 2010/09/02 22:03
- 名前： もんたろう
- もんたろうです。
ご報告します。
３ヶ月ぶりにCTを撮りました。
癒合していました。
先生は１ヶ月は日常生活になれるように運動は制限されましたが、特別なリハビリは必要ないとの事でした。
ここさんのアドバイスありがとうございました。
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| Re: 腰椎分離症を完治してからの注意点 ( No.10 ) |
- 日時： 2010/09/03 10:19
- 名前： ここ
- もんたろうさんへ
よかったですね  おめでとうございます。リハビリの必要はないとの事ですが、股関節の強化はお勧めします。腿の前とハムストリングのストレッチは念入りにされた方が腰へのストレスが軽減されて再発防止になると思いますよ。あと一カ月の辛抱ですね。  頑張ってください。
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| Re: 腰椎分離症を完治してからの注意点 ( No.11 ) |
- 日時： 2010/09/03 22:32
- 名前： もんたろう
- ここさん
アドバイスありがとうございます。
トレーナーの先生に聞きながらやってみます。
本当にありがとうございました！
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