 Re: 腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいま ( No.49 ) |
- 日時： 2007/11/18 09:08
- 名前： ひろき
- ちゃきさんへ
血流改善やビタミン等の薬は飲んでいましたか？また職場に自分の状態を良く理解してもらっていたそうですが、それはリハビリをちゃきさんの働かれている病院で行っていたからですか？私は今掛かっている病院の先生からは、薬で２週間様子をみてとだけ言われました。リハビリしたければ、リハビリの病院を紹介しますと言われましたが（この病院には入院患者以外のリハビリを行っていないから）保留にしてます。なにかアドバイスがあれば教えて下さい。ちゃきさんが自宅でやられていたストレッチ方でも良いので。
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| Re: 腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいま ( No.50 ) |
- 日時： 2007/11/18 10:54
- 名前： ヘルニア王子
- こんにちは、ひろきさん
自分も３箇所病院かえていたので中には入院している人だけしかリハビリは受けれないというところもありました。自分がメインメインに行っていたところは個人病院で設備をホームページで確認してからいきました。
愛知行ってきましたよ！ヘルニアより神経根障害（ラディキュロパシー）だって言われました。また、リハビリで牽引をほぼ毎日してもらっていたので骨盤がずれて腰痛をおこしていたみたいです。
最初は信じてリハビリをしていたんですが、ここで
全否定されてかなりショックで納得できなかったんですけどインターネットで調べてみて、少しですが理解できてきました。今後の治療としては、ＡＫＡ療法を中心に行っていくようです。
ご質問いただいていたのですが、ＡＫＡとは、
「関節運動学的アプローチ、AKA(Arthrokinmatic Approach)とは関節運動学に基づき、関節の遊び、関節面の滑り、回転、回旋などの関節包内運動の異常を治療する方法である」
ということらしいです。ひろきさん、どこ住みですか？よければ一度、愛知の整骨院紹介しますよ 
いろいろ知識の持った先生です！
それだけでも先に進めるし、ひとつひとつ問題をクリアしていくことができます。
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| Re: 腰椎椎間板ヘルニアで悩んで ( No.51 ) |
- 日時： 2007/11/18 11:31
- 名前： ちゃき
- ひろきさんへ
一時期だけﾋﾞﾀﾐﾝ剤は飲んでいました。血流改善薬は処方されていません。ですから温泉に通っていたのです。私は基本的に薬も注射も殆ど使用していません。
自分の病院でﾘﾊﾋﾞﾘしているからといって、その情報が私の職場に伝わるわけではありません。ですので全く関係ありません。今このように自分の状態を理解していただけているのは、時間をかけてしっかりと自分の状態や気持ちを説明してきたからです。初めは理解してもらえていないと感じていたし、辛いことが多かったです。自分は今後どうしていきたいか、どう復帰していきたいか、仕事内容・量も全て自分でこうしていきたいと話し合ってきたのです。苦労してここまでの理解を得られたのです。黙っていても周りが勝手に理解してくれる事はありません。私は自分の口で説明してきたのです。ﾍﾙﾆｱは直ぐに治るものではないし、長期的な職場の協力が必要なのです。
今の病院でﾘﾊﾋﾞﾘできないのであれば紹介してもらってもいいと思います。自己判断でﾘﾊﾋﾞﾘしていく事は危険ですし、専門家にきちんとみてもらった方がいいと思います。私は主に下肢の裏側や腰を伸ばす体操をしてきましたが、その人の状態により多少変わってくると思いますし、カイロの先生やﾘﾊﾋﾞﾘの先生にきちんとみていただいて具体的に指導してもらった方がいいと思います。
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| Re: 腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいま ( No.52 ) |
- 日時： 2007/11/18 16:45
- 名前： ひろき
- ヘルニア王子さんへ
どうもありがとうございます。私は北九州地方に住んでいます。AKA良くは理解できませんが  、今通っている、カイロの先生には、以前、整形外科で牽引してから次の日に治療に行った時に、何か変な事しましたと言われて、事情を説明したら、牽引と今やっている治療は相反する行為だからやめて下さいと言われたことがあります。たぶんそれと同じなのでしょうね？もう少しその先生を信じて治療してみます。どうしようもない時は、相談に乗って下さい。ところで、会社を休んでいた時はすごく精神的に辛かったと思いますが、どうやって日々乗り越えていましたか？現在復帰なされて、痛みや痺れとかはまだあるのですか？自分の中で休職期間をある程度設定していて、それを過ぎたから復職したのでしょうか？失礼ですが、妻子はいらっしゃいますか？
私は、家族にすごく負担を掛けているので今はそれが一番辛いです。
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| Re: 腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいま ( No.53 ) |
- 日時： 2007/11/18 16:51
- 名前： ひろき
- ちゃきさんへ
毎回ありがとうございます。やはり自己流は危険なのでリハビリの病院を紹介してもらうようにします。カイロの先生にも一言伝えた方が良いと思いますか？
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| Re: 腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいま ( No.54 ) |
- 日時： 2007/11/18 17:36
- 名前： ヘルニア王子
- ひろきさんへ
はい、納得して行動されたほうがいいと思います。
牽引は西洋と東洋医学では認識が全然違うのですね。ＡＫＡのことすみません、受けている側からは骨盤を押したり矯正している感じでしたね（痛くはありません）これは、整形外科で行ってくれます。
率直に言いますと私は独身ですので、ひろきさんの気持ちはわかりません。でもこれだけは言えます。
長い目で見ることだと 
産業医の先生にも言われたのですが、ひろきさんは今まで一生懸命、会社の為にも奥様、お子様の為にがんばってこられたのです。長い目で見て一休みしましょう。
自分も休職は期間は決めていませんでした。復帰した理由は上司が自分の為に優遇してもらい、席を空けて待っていてくれたのです。その期待
を裏ぎれないという理由で座ることができたら復帰しようと決断しました。
その結果、今回の診断でまた休職になります。完全復帰するまで休むのではないかと思います。
ひろきさんは、奥様とお子様がいて先のことを考えると負担をかけているという気持ちになるのはわかりますし、経済的負担もあるでしょう。しかし、一生の内この時間は無駄で終わらせないように、奥様やお子様とコミニュケーションはかる時間だと思い過ごしてみたら精神的に楽になると思いますし、後々いい思い出になるのでは
ひろきさんの精神的、肉体的苦痛をわからず書き込み申し訳ないです。自分は、高校を出てから両親と離れ12年ぶりに1ヶ月半すごしたのですが、いろいろなことが両親の間でおきており、びっくりしましたし少しは力になれたと思います。見えないことも見えてくると思います。
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| Re: 腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいま ( No.55 ) |
- 日時： 2007/11/19 10:11
- 名前： ひろき
- ヘルニア王子さんへ
「ありがとうございます」暖かい言葉本当にうれしかったです。療養は実家でなされたのですか？（私は両親の声を電話で聞くたび最近は涙してました；自分の不甲斐なさと、両親の暖かい声とありがたさに...）
ちゃきさんの言葉にも焦らないことと書いてありました。もう少し長い目で、自分の一生を考えたいと思います。ヘルニア王子さんは、AKA治療は、地元で行うのですか？名古屋でですか？地元で行う時は、毎回通院時間ってどれくらいで、週何回位ですか？
また、いろいろと相談させて下さい。
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| Re: 腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいま ( No.56 ) |
- 日時： 2007/11/21 14:13
- 名前： ヘルニア王子
- ひろきさんへ
こんにちは。療養は自宅でしていたのですが、2ヶ月ちょっとたってから父親が吐血して入院しました。そこで実家へ搬送してもらい実家で療養していました。
昨日、ドクターストップがかかり今日から休職です。名古屋に住んでＡＫＡ療法をしてもらうことになりそうです。週2・3回になると思います。
私もなさけなくて涙を何回流したかわかりません。
不甲斐無い気持ちを持っていらっしゃれば復帰したときに強くなれますよ。昨日、あらためてサラリーマン金太郎を読破してたんですけど（自分のモチベーションアップです 笑）人間を大成させるのが、①仕事②悪妻③病気だそうです！
③ってなかなかないことですし、この経験はすごくいいのかなってちょと気楽に考えてみました。
あせるなって言われても焦るし、大丈夫って聞かれても大丈夫って言わなければいけないし。結構精神的に辛いですよね 
自分のペースでいっちゃってください。もし、よければご家族の反応とか教えてもらえますか？
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| Re: 腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいま ( No.57 ) |
- 日時： 2007/11/21 22:10
- 名前： ひろき
- ヘルニア王子さんへ
あせるなって言われても焦るし、大丈夫って聞かれても大丈夫って言わなければいけないし。結構精神的に辛いですよねの言葉、まったく同感です。ドクターストップって産業医から掛けられたのですか？
産業医には定期的に相談なされているのですか？
知らない土地での治療も精神的にきついと思いますが、頑張って下さい。かげながら応援しています。
家族の反応ですが、妻は毎日治ると励ましてくれます。お金の事は心配するなとも言ってくれます。（でも、その言葉を本当に受け入れられない弱い自分が今でも嫌になることがあります。早く仕事に復帰せねばというあせりから...）子供はまだ小さ１０歳と７歳です。下の子はいつも自分が家にいることを不思議がっていて、上の子は病気のことがなんとなく分かっていて気づかってくれています。二人とも男の子なので一緒に遊んでやれないのが悔しいです。そのくせ、宿題とか歯磨きとかちゃんとやらないと、怒ってしまう自分が今は無性に嫌いになってしまいます。すいません愚痴っぽくなっちゃって 
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| Re: 腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいま ( No.58 ) |
- 日時： 2007/11/21 22:26
- 名前： ひろき
- ちゃきさんへ
体調はどうでしょうか？
今日カイロに行ったのですが、結構、仙ちょう関節がずれていますが何か自己流のストレッチかほかの治療、または思い当たる原因はないですかと聞かれました。思い当たることはなく、歩いた後の、普通のストレッチ（アキレス腱伸ばしと太ももの裏を伸ばすｽﾄﾚｯﾁ）だけと答えました。そろそろ病院での腰痛体操やｽﾄﾚｯﾁをやって見てもいいですかと質問したのですが、理学療法士さんのきちんとした説明があればいいでしょう、なければやめたほうが良いと言われました。ちゃきさんの場合はどうだったのでしょうか？カイロの先生と理学療法士さんとの治療の調整なんかはどうしてましたか？
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