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腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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腰痛と闘う日記NO2

日時: 2006/11/02 21:27
名前: エテキチ

35歳・男です。商社に勤務しております。
経緯

@2003.3.7 朝通勤途中ぎっくり腰になる。そのまま無理して会社へ出勤。仕事をこなし午後新幹線に乗り京都のある工場へ。そこで会議をするが腰が壊れたように痛く少しでも動くと激痛が走り動くことがまったくできなくなり、そのまま救急車で運ばれる。後日調べた結果L4/L5の椎間板ヘルニアであることが判明。

A2003.4.8−2003.4.28 病院で入院。保存的治療で過ごす。腰にオモリをつけて牽引しながら過ごすのと理学療法士によるストレッチ運動が主な治療。改善したため退院。職場復帰

B会社に勤務しながら時間を見つけて近くの病院で牽引や低周波治療をする。夜はプールで歩く。が症状が悪化してしまう。会社の人事部・役員との会議の結果長期療養欠勤が認められて2003.10中旬より会社を長期欠勤することになる。

C自宅療養。自宅やジムで歩いたり、泳いだりして筋肉をつけることに励む。また腰痛運動ででてしまった椎間板を引っ込める体操を毎日やる。がよくならず、自分の頭の中で3ヶ月と決めていたため2004年明け後手術を受ける決意をする。

D2004.2.13 レーザー手術(PLDD)を受ける。がよくならない。

E2004.4.19 切開手術(ラブ法)を受ける。けっこうよくなった。術後3週間入院後退院。
Fそのごリハビリし運動できるレベルまで回復する
Gこの復帰のタイミングで別の商社に転職する。
 営業ではなく人事で採用担当。
 (企画はほとんどデスクワーク、本番は全国行脚)
Hしばらく調子がいいものの年明けから腰がまた痛み出す。
I月に2−3日は腰痛のため、会社を休むのが最近の傾向。
J痛みが増してきたため、05/3/1より会社を休む。MRI診断後ヘルニアが再発していること判明。
K05/06より復帰
L06年明けより、また悪化。06/2〜会社を欠勤。療養、06/6 腰椎固定手術を受ける。
M06/10より復職
メンテ

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Re: 腰痛と闘う日記NO2 ( No.41 )
日時: 2006/04/11 12:37
名前: TMS信望者

エテキチさんの腰痛は心因性でしょう。
そんなに長引くことはありません。
会社にいきたくない心理が腰痛という形現れているのです。
メンテ
Re: 腰痛と闘う日記NO2 ( No.42 )
日時: 2006/04/12 09:36
名前: エテキチ

なるほど心因もあるかもしれませんね。
確かに今回再発したきっかけは仕事でかなり困難で難しい仕事を任されて徹夜したことがきっかけでした。なんとかこなさねければというプレッシャーはあったと思います。これが腰痛の原因なのでしょうか?

もし心因性なのであれば治すにはどおしたらいいでしょうか?

椅子に座っていたり、寝ると痛かったり、体が曲がったり、靴下がはけなかったり、運転できなかったり、歩くと足・腰が痛かったり。。。

なんとかしたいのですが。

TMSとは???
メンテ
Re: 腰痛と闘う日記NO2 ( No.43 )
日時: 2006/04/14 12:27
名前: 千駄木治療院  <sendagichiro@yahoo.co.jp>
参照: http://homepage3.nifty.com/sendagichiro/

こんにちは

エテキチさんの現在の症状は腰の左右どちら側ですか?両側ですか?もし両側か中央ならどちらかに強いということはありますか?

足の痛みはどちら側ですか?

左右前後の動かしてこうすると痛いという動きはありますか?

よろしかったら教えてください。
メンテ
Re: 腰痛と闘う日記NO2 ( No.44 )
日時: 2006/04/17 08:04
名前: エテキチ

千駄木さんへ

こんにちは。

痛みは腰はほぼ中央、どちらかといわれれば左です。

足の痛みは左足のふくらはぎが痛いのと、若干左足親指がしびれるぐらいです。

やはり腰の痛みがズキズキするのが一番つらいです。

MRI上はL4/L5の椎間板が突出しており、左側の方が膨らみが強いです。それとその椎間板の上下の腰椎(L4・L5)の終板が白く変性しているのが画像上わかります。
メンテ
Re: 腰痛と闘う日記NO2 ( No.45 )
日時: 2006/04/17 17:17
名前: 千駄木治療院  <sendagichiro@yahoo.co.jp>
参照: http://homepage3.nifty.com/sendagichiro/

こんにちは

心因性の腰痛も否定はしませんが、「気にしすぎですよ」とか言われた患者さんでも体の状態を実際拝見すると、ここが悪いではないかなぁと推測できる部分があって、そこを治してみるとあっけなく良くなっていくことも多数あるわけで、私は心因性というのは一番最後にとっておきたいと考えています。

ヘルニアが左に強く膨らんでいて、症状もどちらかといえば左腰、足も左というように(もちろんヘルニアだけが症状の原因ではありませんが)ひとつの原因(ヘルニア)とその症状の出方に法則性があることを考えれば、やはりそこに原因ありそうだと考えるほうが可能性が高いと私は考えます。

病歴も長いですし、手術もされて、治療もいろいろ試されているようですので、難しい状態になっていることは間違えないと思うのですが、もう少しどうにかならないものかという気も致します。

お近くなら何かお役にたてないかご相談だけでも構いませんので、ご希望ならご連絡いただければと思います。
メンテ
Re: 腰痛と闘う日記NO2 ( No.46 )
日時: 2006/04/24 08:42
名前: エテキチ

@再発について質問させてください。
ある整体に行って、自分が術後ヘルニアが再発したことを話したところ、「おかいしい。再発はしないはず。再発するなら手術したところと違う椎間板だ」と言われました。本当でしょうか?

Aあと、すべり症でないかぎり、金具で固定する手術はないはずとも言われました。本当でしょうか?

B手術したら下記の症状は改善されると思われますか?
・座っていることができない
・立ち上がると腰が痛くて固まる。ご高齢の方のようなそりかえって蟹股で歩くような歩き方になってしまう。
・前屈することがほぼ不可能
・寝ていると腰がズキズキ痛い
・ふくらはぎが痛い

このスレッド&腰痛ナビでいろんな方にお世話になり、いろいろな治療&自主リハビリを試みてきましたが、あまりよくならないため、いよいよ金属固定手術を受けようと思いはめております。
メンテ
Re: 腰痛と闘う日記NO2 ( No.47 )
日時: 2006/04/24 09:35
名前: シュウ

エテキチさん
シュウと申します。私も1年前からヘルニアで苦しんでおり、エテキチさんの記事に励まされたり共感しながらここまで来ました。(年齢も近く同じ商社勤務、子持ちということで)私は4件の手技療法と2件の整形外科を回りもう手術しかないと思いつめた11ヶ月目にめぐり合ったオステオパシーという療法で劇的に改善しています。勿論、完全に治ってはいませんが、日常生活は送れるまでになりました。金属固定する前にもうちょっとだけいろいろ試してはいかがでしょうか?素人でわかりませんが、金属固定したらその後、手技療法の道を絶つことにならないでしょうか?私が通っている治療院はyahoo検索で「日本オステオパシー連合」でヒットします。
メンテ
Re: 腰痛と闘う日記NO2 ( No.48 )
日時: 2006/04/25 10:13
名前: エテキチ

シュウさん
ありがとうございます。
仕事はされていらっしゃるのでしょうか?
一度調べてみます。

別件 健康保険の傷病手当金ですが、一度もらったことがあると同一傷病の場合は支給されないのでしょうか?どなたかご存知ありませんか。
メンテ
Re: 腰痛と闘う日記NO2 ( No.49 )
日時: 2006/04/26 13:08
名前: エテキチ

職場復帰について悩んでおります。

2月から会社を休んでおり、【5月のGW明けの出社を目指してリハビリします】と会社に言ってあります。で期限がそろそろ切れるのですが、症状はあまり改善されておりません。確かに激痛がはしって2−3日寝込んでしまうような症状はここ数週間でていません。が、相変わらず、前屈姿勢ができず、椅子に座っていられない状態です。先日コルセットはぐるぐるにまいて、ボランティアの学生の就職カウンセリグに10−17時で参加し、その間座りっぱなしで話をしてきたのですが、次の日から2日痛みのためダウン。
正直職場に復帰して、腰痛のため会社を休むことなく乗り切れる自信がなく、悩んでおります。会社での出世の道はあきらめましたが、長期にわたり、雇用されるためにも腰は治したいと願っております。

@このまま自主リハビリを続け職場復帰時期を延長する。
A5月から復帰する
B手術(金具固定手術)を受ける

皆さんならどうされますか。
ちなみに6月ぐらいから休職扱いになり、給与はストップされます。(現在は給与はもらい、賞与でペナルティーが課される状態です。)経済的にきついですが、腰がもし良くなるのであれば、致し方ないと思っています。

これぐらいの痛みであれば、定年するまで我慢して働くべきなのでしょうか?


メンテ
Re: 腰痛と闘う日記NO2 ( No.50 )
日時: 2006/04/26 13:46
名前: シュウ

エテキチさん
シュウです。
私は仕事は続けていました。2〜3回/月程度は痛みの為休んだりしていましたが・・・。多少遠くてもあちこちの治療院を当たって治してくれるところを探すのがいいと思います。
メンテ

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