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腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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腰痛と闘う日記

日時: 2005/07/03 18:05
名前: エテキチ

32歳・男です。商社に勤務しております。新規開拓営業のため出張が多く月の大半は新幹線やバス、飛行機、タクシーでの移動が多かった。通勤は往復3時間です。体力には自信がありましたが突然腰痛に苦しむことになりました。

経緯

@2003.3.7 朝通勤途中ぎっくり腰になる。そのまま無理して会社へ出勤。仕事をこなし午後新幹線に乗り京都のある工場へ。そこで会議をするが腰が壊れたように痛く少しでも動くと激痛が走り動くことがまったくできなくなり、そのまま救急車で運ばれる。後日調べた結果L4/L5の椎間板ヘルニアであることが判明。

A2003.4.8−2003.4.28 病院で入院。保存的治療で過ごす。腰にオモリをつけて牽引しながら過ごすのと理学療法士によるストレッチ運動が主な治療。改善したため退院。職場復帰

B会社に勤務しながら時間を見つけて近くの病院で牽引や低周波治療をする。夜はプールで歩く。が症状が悪化してしまう。会社の人事部・役員との会議の結果長期療養欠勤が認められて2003.10中旬より会社を長期欠勤することになる。

C自宅療養。自宅やジムで歩いたり、泳いだりして筋肉をつけることに励む。また腰痛運動ででてしまった椎間板を引っ込める体操を毎日やる。がよくならず、自分の頭の中で3ヶ月と決めていたため2004年明け後手術を受ける決意をする。

D2004.2.13 レーザー手術(PLDD)を受ける。がよくならない。

E2004.4.19 切開手術(ラブ法)を受ける。けっこうよくなった。術後3週間入院後退院。
Fそのごリハビリし運動できるレベルまで回復する
Gこの復帰のタイミングで別の商社に転職する。
 営業ではなく人事で採用担当。
 (企画はほとんどデスクワーク、本番は全国行脚)
Hしばらく調子がいいものの年明けから腰がまた痛み出す。
I月に2−3日は腰痛のため、会社を休むのが最近の傾向。
J痛みが増してきたため、05/3/1より会社を休む。MRI診断後ヘルニアが再発していること判明。
K05/06より復帰
メンテ

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Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.266 )
日時: 2005/02/28 22:37
名前: つちもり

さっき文字化けしてしまいました。NO264です。術後9ヶ月ですが走ったりは大丈夫ですけどつねに臀部にコリやふくろはぎに違和感があります。日によって痛みなどの強さは変わりますがなくなる事はありません。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.267 )
日時: 2005/03/02 09:08
名前: エテキチ

泳いだりすることはできます。
走るのは少しの距離で痛みがでます。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.268 )
日時: 2005/03/03 14:25
名前: エテキチ

つちもりさんへ

何か対策うっていますか?
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.269 )
日時: 2005/03/03 18:13
名前: つちもり

医者にブロックうってと言ったけどしてくれませんでした。ひたすらストレッチと腹筋とスクワットです。後は家に帰ってきたらあまり座らないぐらいです。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.270 )
日時: 2005/03/07 21:01
名前: エテキチ

本日まったく別の病院(整形では名医との評判)にいってまいりました。
で、レントゲンをとっての見解はL4/L5の椎間板の幅がせまくなっており、骨がすれやすくなって痛みがでているのだとのこと。この痛みをとるには金属+ボルトを装着して固定する以外に方法はありません。。。どうされますか? でも緊急性をようすることではありませんので、よく考えて下さい。と言われ、とりあえずコルセットをつくりましょう!とコルセット2万3千円の型をとって帰ってきました。


まさか金具。。。。と言われるとは思ってもいなかったので相当ショックでした。皆さんどう思われますか?
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る ( No.271 )
日時: 2005/03/07 22:54
名前: うにうに

本当にすべって、にっちもさっちも行かなくなったら、固定する。でも、今ならしない。お医者さんが手術を勧める時は、しつこいくらい勧めてくるのでまだ大丈夫なんじゃないでしょうか。
コルセットは手続きを踏めば、7割が返却されますよ。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.272 )
日時: 2005/03/08 01:12
名前: せい

こんばんは。
自分もそのくちです。
緊急性がないのなら、しないほうがいいと思います。
仕事とか日常生活に不満などがあるなら考えるといった感じです。
金具を使った固定術は「かなりすべっている」「車椅子がないと行動できない」「もはや寝たきり」などの理由が無い以外は、患者側から医者に頼んで手術してもらうというのがほとんどだそうです。
提案はされますが、決めるのは自分自身ということだそうです。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.273 )
日時: 2005/03/10 20:39
名前: エテキチ

本日2.4万円のコルセットを作ってもらってきました。正直きつい!!!!苦しい!!!
たしかに腰の痛みは軽減されますが。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.274 )
日時: 2005/03/13 18:39
名前: エテキチ

この数日間腰痛くありませんか?
雪がちらつくほど冷え込んでいますが、腰痛と温度は反比例していると思われます。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.275 )
日時: 2005/03/13 21:20
名前: つちもり

パソコンでヘルニアパラダイスで検索すると同じような症状の人のHPがあります。
メンテ

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