 Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.246 ) |
- 日時： 2005/01/06 10:50
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- 臀部や下肢に痛みを覚える様ですので、ヘルニア部位以外（例えば臀部にある梨状筋）にも神経圧迫が存在すると推測されます。
神経圧迫するのは、何も椎間板だけではありません。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.247 ) |
- 日時： 2005/01/10 09:46
- 名前： エテキチ
- 冨岡様
書き込みありがとうございます。
梨状筋の神経圧迫とはどういうことでしょうか。
何が梨状筋を圧迫して痛みが発生しているということでしょうか？
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.248 ) |
- 日時： 2005/01/10 11:47
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- ヘルニアになるには何だかの原因が存在します。
その原因は様々ですが、一つに骨盤や仙骨や腰椎の歪みです。
それらが歪むと、仙骨から太ももの骨まである梨状筋と言う筋肉が緊張します。
その梨状筋を突き破る様にして坐骨神経はあります。
梨状筋が緊張すれば、当然坐骨神経を圧迫します。
梨状筋を圧迫するのではなく、梨状筋が圧迫するのです。
骨盤や仙骨や腰椎の歪み⇒腰椎の椎間板ヘルニアになる⇒神経圧迫により痛む。
骨盤や仙骨や腰椎の歪み⇒梨状筋が緊張する⇒神経圧迫により痛む。
一つの原因から結果は一つではない場合もあります。
一つの原因から結果が二つ出る場合もあります。
エテキチさんのお体を拝見しておりませんので、必ずしも上記が当てはまるとは断言出来ませんが・・・
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.249 ) |
- 日時： 2005/01/12 21:41
- 名前： エテキチ
- つまり体の歪みがあるということでしょうか？
生活習慣を改善しないかぎり腰痛とはおさらばできないということでしょうか！？
Ｅｘ．足を組む
椅子に浅く座る
背を丸める ｅｔｃ
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る ( No.250 ) |
- 日時： 2005/01/13 00:31
- 名前： うにうに
- エテキチさま
私は医者に、ヘルニアって、骨格のゆがみ（私は背骨のスベリ）から来るオプション物と言われたけど。根本を解決しなくちゃダメよって言われましたー。
ちなみに、足を組むのは自殺行為ですよー。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.251 ) |
- 日時： 2005/01/13 10:12
- 名前： 壮快カイロプラクティック 松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- エテキチさんがNO.249で書いた事ですが、もしこういう生活習慣があるなら即座に改めましょう。
足を組む事は骨盤に不自然な負担をかけることになります。
又、椅子に浅く座り、背もたれにもたれているようでしたら腰痛の直接原因になり、続けているとヘルニアになります。
背を丸めるのも同様です。
痛むには原因は色々です。
エテキチさんの場合でも、ヘルニアになったから痛み出したと言うよりは、ヘルニアになる前から痛み出していたはずなんです。ですから「ヘルニア部分はとってしまっている＝神経には触れていない＝痛くない」とならない事も多いです。
これは、激しい腰痛や坐骨神経痛があっても検査してみたら異常が無いと診断されるケースが非常に多い事からも分かりますね。
すでにお気づきのように、生活習慣を改善しないかぎり腰痛とはおさらばできないということですし、仮に痛みが無くなっても再発すると言うことです。
頑張ってよい姿勢で過ごすようにして下さい。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.252 ) |
- 日時： 2005/01/15 21:32
- 名前： エテキチ
- 皆様有難うございます。
そうですか、やはり姿勢ですか。。。
ついつい座っていると背を丸くしたり足組んだりしているんです。
これは筋力が足りないからなんでしょうか。。。。
姿勢悪いほうが楽なんです、、、。。。。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る ( No.253 ) |
- 日時： 2005/01/15 23:05
- 名前： うにうに
- だめですよぉー。
ヘルニアリピーターには、なりたくないでしょー。
足を組むのだけでもやめましょうね。
私はどんなに悪くなっても病院は勘弁です。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.254 ) |
- 日時： 2005/01/15 23:30
- 名前： せい
- 気をつけないとだめですね。
この前、病院で車イスにのったんですが、看護婦さんに「すごい左に傾いている！」注意されました。
自分ではまっすぐのつもりだったんですが・・
意識しないと。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.255 ) |
- 日時： 2005/01/16 07:37
- 名前： エテキチ
- 先日職場の同僚に指摘されたのですが。
「体を傾けて足を組んでＳの字みたいになって仕事をしている」。
よくよく調べると机の上のパソコンの位置が椅子から向かい右よりに置いてあり不自然な格好を強いられていることが判明しました。
それで書類を整理しパソコンを正常な位置にかえたら自然と姿勢もまともになったきがしました。
ちょっとしたことが原因でこのようなゆがみにつながっているんですね。
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