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腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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腰痛と闘う日記

日時: 2005/07/03 18:05
名前: エテキチ

32歳・男です。商社に勤務しております。新規開拓営業のため出張が多く月の大半は新幹線やバス、飛行機、タクシーでの移動が多かった。通勤は往復3時間です。体力には自信がありましたが突然腰痛に苦しむことになりました。

経緯

@2003.3.7 朝通勤途中ぎっくり腰になる。そのまま無理して会社へ出勤。仕事をこなし午後新幹線に乗り京都のある工場へ。そこで会議をするが腰が壊れたように痛く少しでも動くと激痛が走り動くことがまったくできなくなり、そのまま救急車で運ばれる。後日調べた結果L4/L5の椎間板ヘルニアであることが判明。

A2003.4.8−2003.4.28 病院で入院。保存的治療で過ごす。腰にオモリをつけて牽引しながら過ごすのと理学療法士によるストレッチ運動が主な治療。改善したため退院。職場復帰

B会社に勤務しながら時間を見つけて近くの病院で牽引や低周波治療をする。夜はプールで歩く。が症状が悪化してしまう。会社の人事部・役員との会議の結果長期療養欠勤が認められて2003.10中旬より会社を長期欠勤することになる。

C自宅療養。自宅やジムで歩いたり、泳いだりして筋肉をつけることに励む。また腰痛運動ででてしまった椎間板を引っ込める体操を毎日やる。がよくならず、自分の頭の中で3ヶ月と決めていたため2004年明け後手術を受ける決意をする。

D2004.2.13 レーザー手術(PLDD)を受ける。がよくならない。

E2004.4.19 切開手術(ラブ法)を受ける。けっこうよくなった。術後3週間入院後退院。
Fそのごリハビリし運動できるレベルまで回復する
Gこの復帰のタイミングで別の商社に転職する。
 営業ではなく人事で採用担当。
 (企画はほとんどデスクワーク、本番は全国行脚)
Hしばらく調子がいいものの年明けから腰がまた痛み出す。
I月に2−3日は腰痛のため、会社を休むのが最近の傾向。
J痛みが増してきたため、05/3/1より会社を休む。MRI診断後ヘルニアが再発していること判明。
K05/06より復帰
メンテ

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Re: 腰痛・ヘルニア対策について考える。 ( No.105 )
日時: 2004/06/13 23:52
名前: エテキチ

時間があるので最近資格の勉強をやってます。

この2日間通学で8時間ほどすわりっぱなしでした。

やっぱり腰が痛くなってきますね。でも仕事復帰したら座りっぱなしは当たり前なのに。。。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニア対策について考える。 ( No.106 )
日時: 2004/06/15 10:51
名前: エテキチ

この3日間は痛いです。

切開手術で切って神経圧迫は取れているはずなのに
どうも納得いきません。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニア対策について考える。 ( No.107 )
日時: 2004/06/15 13:53
名前: せい

僕も切開手術でヘルニアの治療を受けましたが、いまだに痺れと痛みが残ります。
病院には行っていますが治療も無いといったような感じで物を言われハラがたちます。
神経の中で癒着が起こっているようだからとか・・
へたった椎間板は現在の医療では治らないからしょうがないって言われました。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニア対策について考える。 ( No.108 )
日時: 2004/06/15 15:01
名前: HIDE

切開の場合はそうなるそうです。どうしても神経の癒着も多かれ少なかれ
あるのでその際に痛みは出るそうですし、しばらく時間はかかるそうですし。
医者曰く手術の影響というのはそういう事で切ればすぐ痛みもなくなるなん
て考えない事、、だそうな。
それに多くの先生方か書いているように腰の痛みはヘルニアだけではないと
いうのは当然で、体の中心である腰の疾患を患うと患部以外の様ような場所
への影響も出るのでその痛みもあると思います。
私は切開ではありませんでしたが、ヘルニア自体殆ど良くなりヘルニア症状
は消えましたが、やはりヘルニアの影響であちらこちらの関節や靭帯にトラ
ブルが起きていてもう手術から1年近くになりますがまだ完全に痛みが消え
た訳ではなく順番に原因を治療している段階です。今は痛みはかなり無くな
りましたが、ここまでやはり痛みの辛い時期も多々ありましたし。
また椎間板は再生しないので弱った分、他でカバーする必要もあります。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニア対策について考える。 ( No.109 )
日時: 2004/06/15 15:27
名前: みんみん

ここで何回か相談に載ってもらって、いろいろ治療したにもかかわらず、
ずっと痛みから抜け出す事ができなかった者です。

この先、ずっとこの痛みから抜け出せないのでは…と恐怖を抱いていましたが、
あるサイトを見てから、「目からウロコ状態」で今半年ぶりに痛みのない生活を送れるようになりました。
ここに相談に来る方には、すぐに理解できないかも…しれません。
でも、私は本当に痛みから開放されました。

ここって、サイト名は載せてはいけないのですよね。
Yahooの検索で「リウマチ ペインクリニック 心療内科 整形外科」で検索した、最初のサイトです。
信じる信じないは別として、ヘルニア、坐骨神経痛などの腰痛に関する事が細かく書いてあります。
とても勉強になります。
だまされたと思って、見て見て下さい(じっくりと)。絶対に無駄にはならないと思います。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニア対策について考える。 ( No.110 )
日時: 2004/06/15 19:14
名前: エテキチ

みなさん苦しんでいらっしゃいますね。

仕事ですがだましだましやられているのでしょうか?

私としては切開を受けてヘルニア切り取ったんだから痛かろうがもう働くべきだと考えているのですが。

会社は医者がいうように3ヶ月ぐらいは無理しないほうがいいのでしょうか???

サイトみてみます。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニア対策について考える。 ( No.111 )
日時: 2004/06/15 22:25
名前: せい

確かに腰の手術をしてから肩こりがひどく、首が詰まってめまいを起こしてしまいました。
現在その辺はカイロで治療中です。
仕事は肉体労働をしていましたが、再発してしまったために現在は事務員をしています。
生活水準は正直かなり下がってしまいました。
術後は3ヶ月は家の周りを歩いたりしたりしてました。
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニア対策について考える。 ( No.112 )
日時: 2004/06/16 00:17
名前: エテキチ

せいさんは
3ヶ月ぐらいは術後休まれていたんですか?
首が詰まるとはどういうことでしょうか?手術により腰椎から頚椎に影響がでたということですか?
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニア対策について考える。 ( No.113 )
日時: 2004/06/16 00:54
名前: エテキチ  <kkharata@m6.cty-net.ne.jp>

みんみんさんへ

加○・・・・・・ですか?

できましたらどのような発見・治療をされたのか話をメールで聞かせてもらえないでしょうか?
メンテ
Re: 腰痛・ヘルニア対策について考える。 ( No.114 )
日時: 2004/06/16 09:50
名前: せい

術後3ヶ月は家でおとなしくしていました。
切り取ったヘルニアが結構大きくて、養生にこしたことはないとの家族の協力もあったので。
建設業だったため仕事が忙しくなかったのも事実ですが・・・
首が詰まるとは肩こりがかなりひどくなってしまい首と肩の筋肉ががちがちになってしまって、肩こりから頭痛が起こったりしますが、あれのきついやつです。カイロでは腰椎を触ったので他の所にしわ寄せが来るのは不思議なことではないといっていました。一本の脊椎で首から腰までつながっているからと。
ちなみに病院でこの話をしたら笑われてしまいました。
メンテ

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