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腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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腰痛と闘う日記

日時: 2005/07/03 18:05
名前: エテキチ

32歳・男です。商社に勤務しております。新規開拓営業のため出張が多く月の大半は新幹線やバス、飛行機、タクシーでの移動が多かった。通勤は往復3時間です。体力には自信がありましたが突然腰痛に苦しむことになりました。

経緯

@2003.3.7 朝通勤途中ぎっくり腰になる。そのまま無理して会社へ出勤。仕事をこなし午後新幹線に乗り京都のある工場へ。そこで会議をするが腰が壊れたように痛く少しでも動くと激痛が走り動くことがまったくできなくなり、そのまま救急車で運ばれる。後日調べた結果L4/L5の椎間板ヘルニアであることが判明。

A2003.4.8−2003.4.28 病院で入院。保存的治療で過ごす。腰にオモリをつけて牽引しながら過ごすのと理学療法士によるストレッチ運動が主な治療。改善したため退院。職場復帰

B会社に勤務しながら時間を見つけて近くの病院で牽引や低周波治療をする。夜はプールで歩く。が症状が悪化してしまう。会社の人事部・役員との会議の結果長期療養欠勤が認められて2003.10中旬より会社を長期欠勤することになる。

C自宅療養。自宅やジムで歩いたり、泳いだりして筋肉をつけることに励む。また腰痛運動ででてしまった椎間板を引っ込める体操を毎日やる。がよくならず、自分の頭の中で3ヶ月と決めていたため2004年明け後手術を受ける決意をする。

D2004.2.13 レーザー手術(PLDD)を受ける。がよくならない。

E2004.4.19 切開手術(ラブ法)を受ける。けっこうよくなった。術後3週間入院後退院。
Fそのごリハビリし運動できるレベルまで回復する
Gこの復帰のタイミングで別の商社に転職する。
 営業ではなく人事で採用担当。
 (企画はほとんどデスクワーク、本番は全国行脚)
Hしばらく調子がいいものの年明けから腰がまた痛み出す。
I月に2−3日は腰痛のため、会社を休むのが最近の傾向。
J痛みが増してきたため、05/3/1より会社を休む。MRI診断後ヘルニアが再発していること判明。
K05/06より復帰
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Re: 二回目のレーザーすべきでしょうか? ( No.4 )
日時: 2004/03/28 10:47
名前: エテキチ  <kkharata@m6.cty-net.ne.jp>

ベガルタさん有難うございます。内視鏡について詳しく教えて頂ければありがたいです。手術時間・痛み・術後の入院日数・ダメージ・今日常生活のレベルなど。お願い致します。
メンテ
Re: 二回目のレーザーすべきでしょうか? ( No.5 )
日時: 2004/03/28 19:40
名前: ベガルタ

詳しくは手術のスレッドをたてているので、そちらがわかりやすいと思います。
手術時間は1時間〜2時間。(全身麻酔で行います。)術後の傷の痛みは、傷口が小さいので僕の場合はほとんどありませんでした。但し、術後3日間ぐらいは、腰全体に痛みがありました。(これも痛み止めや座薬を打つほどではありません。トイレにおきる時に腰に力が入らないような感じでした。)術後5日目で、外出許可で病院周辺を歩き回り、6日目に退院しました。術前は1週間ぐらいと言われていたので、この辺は個人差があるんだと思います。
今は、術後3週間が経過。職場復帰して1週間です。医者からは無理しないように言われているので、朝のラッシュのみ避ける時差出勤しています。他は、とりあえず普通の生活をしています。
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Re: 二回目のレーザーすべきでしょうか? ( No.6 )
日時: 2004/03/28 22:52
名前: エテキチ  <kkharata@m6.cty-net.ne.jp>

ベガルタさん有難うございます。私は三重県に住んでおり職場は名古屋です。東海地区でこの内視鏡で頼りになる病院・医師をご存知でしたらどなたか教えてください。またこの手術のリスクはどのようなものなのでしょうか。
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Re: 二回目のレーザーすべきでしょうか? ( No.7 )
日時: 2004/03/29 10:02
名前: 通りすがりのヘルニア持ち

この本を読まれてはいかがでしょう?
最後の方に病院の紹介なども書かれていますよ。
「見放された腰痛はこう治す―レーザー手術、顕微鏡下手術で短期間に治す最先端治療」西島 雄一郎(著)

私もなかなか痛みが改善せず手術も考えているのですが、この本がなかなか参考になりました。
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Re: 二回目のレーザーすべきでしょうか? ( No.8 )
日時: 2004/03/29 15:08
名前: エテキチ

通りすがりのヘルニア持ちさん。有難うございます。一度読んでみます。


話かわりますが今日カイロへ行ってきました。かなり楽になりうれしいです。 が ゴムバンドを5000円で買わされて運動しなさいといわれて、まあいいかと思い帰ってきましたが。もうひとつマットレスをどうですか、とも言われました。カイロやられた方はご存知だと思いますが、少し固めでボツボツがついているやつです。たしかにこれで寝ると気持ちよく、背骨にもいいだろうとは思うのですが、
10万円以上するのでちょっと踏み切れません。
どなたかお持ちの方はいらっしゃいますか。感想を聞かせて頂きたいです。またどこか安く売っているところ知りませんか。基本的には欲しいのですが値段が高すぎると思います。
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Re: 二回目のレーザーすべきでしょうか? ( No.9 )
日時: 2004/03/30 00:14
名前: エテキチ

あと コルセットとパンツを合体させたようなパンツもすすめられました。
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Re: 二回目のレーザーすべきでしょうか? ( No.10 )
日時: 2004/04/01 10:26
名前: エテキチ

どなたかご存知ですか?
ごく一般的なヘルニアとはどれぐらい出っ張っているものなのでしょうか?(何cm、何mm etc) ここにも投稿されている方がレーザー手術後MRIをとったら400ミクロンほど引っ込んだとのことでした。
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Re: 二回目のレーザーすべきでしょうか? ( No.11 )
日時: 2004/04/01 12:19
名前: げんき本舗治療院 羽山  <UII19354@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

マットやゴムバンドなどについて、効果は別にして。

よく業者がパンフレット送ってきたり、売ってくださいと営業に来たりします。売ると、売価の何割かが収入になるわけですね。
そういえば、ブツブツマットのパンフも来たことあります。ウチにいらっしゃる寝具メーカーの人に聞いたことがありますが、3、4万円で同様のものは市販されているとのことです。ただし、どこで売っているかとかメーカーとかは聞いていません。ちなみに某大手メーカーのブツブツ敷き布団(正式名称は違います)は、希望小売価格4万から6万円くらいです。
メンテ
Re: 二回目のレーザーすべきでしょうか? ( No.12 )
日時: 2004/04/01 20:22
名前: エテキチ  <kkharata@m6.cty-net.ne.jp>

げんき本舗治療院 羽山 さま

連絡有難うございます。もし某大手メーカーの名前がわかれば教えてください。

明日から富士の中国人がやる接骨院に泊り込みで行ってきます。

最近なんでも良くなる可能性があるなら試してみようという気持ちになってます。
メンテ
Re: 二回目のレーザーすべきでしょうか? ( No.13 )
日時: 2004/04/04 11:53
名前: エテキチ  <kkharata@m6.cty-net.ne.jp>

中国接骨院に2日間いって参りました。全身青あざだらけになって帰ってきました。こんなに痛い治療は生まれてはじめて。私は病院ではL4/L5の腰部椎間板ヘルニアと診断されていますが、この中国人の先生いわく、「左の骨盤が外れて神経・筋肉を圧迫している」とのこと。踏みつけられて激痛の中ひたすら耐えこらえました。今日は腰の痛みよりはまわりの筋肉痛のほうがひどく腰の痛みが気にならない状態です。
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