 Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.206 ) |
- 日時： 2004/08/31 22:51
- 名前： せい
- こんばんわ。私は術後は硬性コルセットを2ヶ月、柔らかい医療用のコルセットを2ヶ月の計4ヶ月つけて生活していましたよ。
ゆっくりですが、筋トレで腹筋を鍛えたりもしていました。
仕事に帰ってからはうっとしかったですが、柔らかいコルセットかスポーツ用のコルセットを着用して仕事をしていました。着用するかしないかは自分の判断ですが、術後の期間を考えると着用していてもおかしくない時期ではないでしょうか？
カイロですが、私は術後1年ぐらいでカイロの治療を受けました。術後の治療はやはり難しいようで、直接患部には触らず、その上下の骨でアジャストすると私の通っている先生は言っていました。
注意したいのは、しっかりと術式などを理解したうえで話をするなどの先生を選ぶことです。
何件かカイロの治療院を尋ねましたが、「なんじゃこりゃ」みたいなところも残念ですがありましたので・・・
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.207 ) |
- 日時： 2004/09/01 23:41
- 名前： 名無しのゴンベエ
- さなこさま せいさま
レス有難うございます。
ずばり やばいレベルにきていると実感してます。
背骨を少し動かすとピキっと音がし、イスに腰掛けていて立ち上がると暫く痛くて動けない状態になってます。またその状態から歩き出すと骨盤なのか背骨なのかずれていて重心がずれている感じ、宙に浮いている感じです。
残業先月５０時間ぐらいやりましたが、それがいけないのか、東京出張で動きまわったのがいけないのか、台風のえいきょうか、それともカイロを受けたのがいけなかったのか？？？
原因はわかりませんが、かなりやばいです。
再発しているレベルだとどんな感じなのでしょうか？どなたかわかる方いらっしゃいますか？
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.208 ) |
- 日時： 2004/09/04 22:38
- 名前： エテキチ
- 骨盤バンドなるものをネットで購入し装着しているといくぶんましになってきました。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.209 ) |
- 日時： 2004/09/08 08:38
- 名前： さなこ
- 名無しのゴンベエ様、
その後調子はいかがですか？多少よくなっていればいいですが。私も手術をしてだいぶ良くなったとはいえ、腰の違和感は全然とれません。骨盤と背骨がずれるような感覚ってすごくわかります！でも、再発したかというと、手術前の痛みとその骨がずれてる感じの痛み（しびれ）は場所も痛みも異なるので、再発ではなく、今後付き合っていかなくてはならない痛みであろうと思っています。とはいえ、心配ですから、診察には月1回は通って先生と話をするようにしています。いずれにしても、あまり長く痛みが強く続くようなら、早めに病院にいったほうがいいと思いますよ。
エテキチさま
骨盤ベルト、そのごいかがですか？骨盤ベルトって、コルセットより下のほうでまくゴムバンドみたいなやつでしょうか？
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.210 ) |
- 日時： 2004/09/09 00:05
- 名前： エテキチ
- さなこさま
骨盤ベルト。まさに骨盤で巻くゴムのやつです。たしかに楽になります。が注意しないと皮膚が弱い方は荒れるかも。私強い方ですが結構かゆくて大変です。とはいえ再発するリスクにくらべれば。。。と日々装着して、仕事の合間にトイレの大でこそっと巻きなおしている状態です。
月曜日に診察に行きレントゲン上は問題なし。但し椎間板が炎症を起こしているということで薬とコルセットを巻いて仕事の合間に腰を休めるよう医師より指示がありました。これで2週間ぐらいで症状良くなるのではっと言われました。
がいまだ痛いです。今日は足が痺れます。
残業を毎日１０時すぎまでやっている私に原因がありそうですが。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.211 ) |
- 日時： 2004/09/09 08:08
- 名前： さなこ
- エテキチ様
レスありがとうございます。骨盤ベルトは、やはりゴムのやつなんですね。私も手術前に使った時期がありましたが、術前だったせいか焼け石に水という感じであまり効果は感じられず、使用しなくなっていたのですが、たまにちょっと調子が悪いようなときは使ってみようと思います。
あれはコルセットと違って、つけすぎていても筋肉が
衰えるってことはないんですよね？結構下に巻きますよね？
椎間板の炎症ですか。私も術後2ヶ月くらいのときに、ちょっと無理してリハビリ運動を自分でやったときに、なったことあります。結局ぼろぼろの椎間板なので、少しでも無理すると、すぐに負担となって炎症を起こしてしまうんでしょうねぇ。かといって仕事はしないわけにはいかないですし、憂鬱の種になっています。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.212 ) |
- 日時： 2004/09/10 00:38
- 名前： エテキチ
- さなこさま
腰痛ベルトは骨盤に巻きます。巻いて腰をぐるぐる回す運動をトイレの中でひそかにやったりしてます。
椎間板がボロボロですぐ炎症をおこしてしまうということは理解できます。やはり他人よりもろいということですね。
とはいいつつも仕事が忙しくて毎晩帰宅12時なんです。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.213 ) |
- 日時： 2004/09/12 21:46
- 名前： エテキチ
- 炎症が術後はちょっとしたことでおこって痛くなるんですね。
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.214 ) |
- 日時： 2004/09/13 12:24
- 名前： どらみ
- はじめまして、こんにちわ。
つい最近Ｌ６の椎間板ヘルニアと診断され痛みが取れな
い場合脊髄にブロック注射する治療をします、と言われ
ました。注射は相当痛いそうで今から暗い気持ちです。
「怒り」がヘルニアになるというお話興味深かったで
す。ここ数ヶ月「怒」の感情に捕らわれ、逃れられず自
己嫌悪の状態が続いていたからです。「心」と「体」
（東洋と西洋、非科学と科学とか他にも色々あります
が…）の世界は互いに深く関わっているとしか思えませ
ん。呑気な気持ちで人生を送っていたときはスケジュー
ルが相当タイトでも全くおきなかった腰痛がここ数ヶ月
で起きたのは、心への警告でもあると言わざるを得ませ
ん…<22>から読み始めてだんだんに二つの世界が融合し
はじめたところで「…本題からそれている…」との投稿
で痛みの報告のみになってしまったのは残念でした！両
方あっても良いのでは…？
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| Re: 腰痛・ヘルニアの本質に迫る。 ( No.215 ) |
- 日時： 2004/09/17 01:05
- 名前： エテキチ
- どらみさんへ
今も「怒り」についてはおそらく関係があると思っております。それは怒ることによってなんらかの物質が体内に放出されることによって悪影響が及ぼされるのではと思っているからです。
これはあくまで想像ですが、現代人がストレスによって大病になる現状を考えればありえる話だと思います。
「東洋か西洋か」という議論をするのであればどちらがいいのかわかりませんが得策なのは両方信じることだと個人的には思います。
人口としては中国の発展などにより東洋傾向は強まると個人的には考えています。
いずれにせよ痛いのは自分自身。誰も変わってくれません。自分が納得する、腹落ちする理論・助言を信じて実行するのが一番だと思います。
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